吉林省中山医院

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Q 膝盖积水的症状

A 膝盖积水早期表现为关节轻微肿胀,进展期出现明显胀痛与活动受限,终末期可致关节畸形及功能丧失。 1、...

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Q 怀孕6个月胃酸怎么回事

A 怀孕6个月胃酸可能由子宫增大、激素变化、饮食不当、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、改变生活...

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Q 小孩一周咳嗽痰少鼻塞流稀黄鼻涕

A 小孩咳嗽痰少伴鼻塞流稀黄鼻涕多由感冒初期、空气干燥、过敏性鼻炎或急性鼻窦炎引起。 1、感冒初期 病...

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Q 脚肿了无缘无故的肿了

A 脚肿可能由久坐久站、高盐饮食、静脉曲张、心力衰竭等原因引起,需结合具体表现判断。 1、久坐久站 长...

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Q 小儿氨酚黄那敏颗粒是抗生素吗

A 小儿氨酚黄那敏颗粒不是抗生素,该药属于复方感冒药,主要成分包含对乙酰氨基酚、人工牛黄及马来酸氯苯那...

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Q 刚同居一晚让我高潮3次正常吗

A 刚同居一晚出现3次高潮通常是正常的生理反应,尤其在新关系初期,身体和心理的高兴奋度容易导致多次高潮...

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Q 女性头晕无力全身发软的原因

A 女性头晕无力全身发软可能由睡眠不足、过度劳累、低血糖、贫血等原因引起。 1、睡眠不足 长期熬夜导致...

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Q 站的久脚后跟疼怎么办

A 站久脚后跟疼可通过休息拉伸、更换鞋垫、局部热敷及药物治疗缓解,多由足底筋膜炎等引起。 1、过度劳损...

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A 开放性骨折感染需立即清创、抗感染及固定,主要措施有彻底清创、抗生素治疗、稳定固定、密切监测。 1、...

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尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科