中国贵航集团三0二医院

骨关节科 (共0位医生)

科室简介

中航工业三0二医院骨一科于1998年成立,现有医护人员19人,副主任医师1人,主治医师2人,住院医师3人,护师3人,护士10人。

中航工业三0二医院骨一科开放床位65张,其中抢救室8张,单人病房5张,小病房24张,大病房20张。科室为患者提供独立成套、清洁宽敞的温馨病房,配备有高档沙发,电视机及配餐间等。

中航工业三0二医院骨一科由一支技术过硬,乐于奉献,工作认真的医护人员组成。我们实行病人全程全方位护理服务模式,从患者入院到出院整个过程均有医务人员根据患者要求进行合理安排。

中航工业三0二医院骨一科对患者常见疾病及创伤的诊疗累积了丰富的经验,尤其是在骨关节疾病,多发创伤及复杂关节内骨折的诊疗方面在安顺市处于领先水平。开展的髋,膝关节置换术,复杂创伤及复杂髋关节翻修等手术获得较高的满意度及较高的社会好评,科室将开展的关节镜为主导的运动医学方面的微创手术方式,向微创小缺口微痛及无痛方面发展和迈进。

中航工业三0二医院骨一科将继续秉承“厚德博爱、精医尚道”的院训理念,为广大患者提供优质、高效、满意的医疗卫生服务!

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头痛怎么快速缓解?
邵自强
回答: 头痛可通过冷敷、按摩、调整呼吸、服用止痛药、就医治疗等方式快速缓解。头痛通常由紧张、疲劳、睡眠不足、偏头痛、高血压等原因引起。 1、冷敷 冷敷适用于因血管扩张引起的头痛,如偏头痛或太阳暴晒后头痛。将冰袋或冷毛巾敷于前额或太阳穴,每次持续10-15分钟。冷敷能收缩血管,减轻搏动性疼痛。注意避免直接接触皮肤,可用薄毛巾包裹冰袋。冷敷后需观察皮肤反应,出现苍白或麻木应停止。 2、按摩 按摩对紧张性头痛效果显著。用指尖以画圈方式按压太阳穴、风池穴或肩颈肌肉,力度适中持续3-5分钟。按摩可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。配合薄荷精油效果更佳,但孕妇及皮肤敏感者慎用。建议在安静环境中闭眼进行,同时深呼吸增强放松效果。 3、调整呼吸 深呼吸练习适用于焦虑或压力引发的头痛。采用腹式呼吸法,吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒,循环5-10分钟。缺氧会导致脑血管异常收缩,规律呼吸能增加血氧饱和度。可选择坐姿或平躺,集中注意力于呼吸节奏。伴有眩晕时需立即停止。 4、服用止痛药 布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物可缓解中重度头痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛,但需注意胃肠道刺激等副作用。每日服用不超过3次,连续使用不超过3天。妊娠期、肝肾功能不全者及儿童用药前需咨询医生。 5、就医治疗 突发剧烈头痛伴呕吐、视物模糊或意识障碍需立即就医,可能是脑出血、脑膜炎等急症。慢性头痛每周发作超过2次应进行CT或MRI检查。医生可能开具曲普坦类鼻喷雾剂、麦角胺咖啡因片等处方药,或推荐神经阻滞治疗。记录头痛日记有助于诊断。 头痛缓解后应保持规律作息,每日睡眠7-8小时,避免咖啡因和酒精摄入过量。工作间隙每2小时活动颈肩部,保持室内空气流通。饮食中增加镁含量高的食物如香蕉、坚果,有助于预防偏头痛发作。持续性头痛超过48小时或伴随发热需及时复查。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科