蓬莱市人民医院

体检科 (共2位医生)

科室简介

当今社会,人们的健康观念已由"有病求医"转变为早防早治。为满足人民群众的健康需要,我院于2006年正式成立健康查体中心,为市民提供个性化、集约化服务。中心以预防保健医学理论为指导,开展健康状态检验和分析,筛选亚健康状态和疾病患者,并提供个体化健康评价及个性化医疗保健处方,使人们做到未病先防,有病早治,从而把握自身健康,提高生命质量。

设备仪器先进  该中心位于医院门诊大楼的二楼西,总面积600平方米,环境优雅舒适。中心分设内、外、妇、儿、五官、心电、脑电、放射、B超等检室,配有美国GE螺旋CT、四维彩超、日本岛津C形臂血管造影系统、UX数字化胃肠机、电子胃镜、肠镜、柯尼卡CR数字摄影、日立全自动生化分析仪、德国蛇牌宫腔镜、乳腺钼靶X光机等先进检查设备,可为市民提供优质高效的查体服务。

技术力量雄厚  中心配备有全部为副高级职称的医师群体、检验人员、影像人员,经验丰富,责任心强,诊疗水平高,并实行专家终检制度,为您的健康体检提供品质保证。还可以根据体检单位的要求,选派专家义务到单位进行免费咨询服务和健康知识业务讲座。对于体检者的特殊病情,中心可安排相关科室专家及时进行会诊、治疗。

八种查体套餐  为满足不同层次人员的查体需求,中心为不同人群、不同年龄、不同工种、不同需求的各阶层人士量身定做了标准套餐、经济套餐、豪华套餐及妇女专项套餐等八种查体套餐和单项查体服务,并可根据企业或个人要求推荐专业化的体检方案,每个团体、每位受检者还可根据自己的情况,有目的地选择自己的检查项目。中心开通查体绿色通道,导检护士全程导检,发送和收集体检资料,为受检者提供方便快捷的一条龙服务。

电子健康档案  查体结束后,由指定专家对所有体检结果做出综合健康评估,及时将健康评估和健康干预内容反馈给受检者,对受检者免费提供健康咨询服务和跟踪随访。中心为每一位受检者建立全面、动态的电子健康档案,进行登记建卡、健康评价、保健指导、信息查询及统计等一体化管理,让受检者能直观地了解到自己几年甚至更长时间的身体变化,从而做到自主保健。

免费营养早餐  查体结束后,每位受检者皆可到营养餐厅享用医院免费提供的营养早餐。

健康就是实力,健康就有希望。没病不等于健康,健康可以预报,预防重于治疗。本中心将信守 "以人为本,健康大众"的服务理念,以最优惠的价格为全社会提供最完善、最优质的体检服务。

"您健康,我心愿"。衷心祝愿您健康生活每一天!

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科