河北医科大学第一医院

营养科 (共6位医生)

科室简介

河北医科大学第一医院临床营养科由中国医师协会营养医师委员会常委,中国临床营养联盟副秘书长,河北省医师协会营养医师分会主任委员,河北省医院协会营养管理委员会主任委员,河北省临床营养学科带头人李增宁教授担任科室主任,医疗技术实力强,科室梯队配备合理,具有良好的专业基础和营养治疗水平。

承担门诊及住院患者、疑难、危重及手术患者的营养风险筛查、评价、会诊,结合患者具体病情,进行基本膳食、治疗膳食、诊断膳食、代谢膳食以及肠内、肠外营养等治疗方案的制定和实施。为满足不能经口进食或经口进食不能满足营养需要的特殊病人的营养治疗,营养科建立了设施齐全的肠内、肠外营养配置室,规范、完善了肠内、肠外营养制剂种类,形成了一个比较完整的肠内、肠外营养制剂系列,实现了肠内、肠外营养制剂的规范化配置和管理,针对各种危重症患者的自身特点和病情,提供肠内、肠外营养制剂的使用建议和追踪指导。

为满足现代临床对营养治疗的要求,更好地服务病人,营养科采用了传统和现代相结合的营养治疗手段,开设了个性化、系统化、多层次、全方位的营养治疗技术,使营养治疗更加科学、完善、合理。为患者提供科学、有效、经济的服务,对预防疾病、促进健康、提高疗效、缩短疗程、改善预后发挥积极的作用。

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什么可以提亮皮肤和淡斑
陈腊梅
回答: 提亮皮肤和淡斑可通过使用含维生素C的护肤品、做好防晒、调整饮食、规律作息及医美治疗等方式实现。皮肤暗沉和色斑可能与紫外线损伤、黑色素沉积、皮肤老化、内分泌失调及遗传因素有关。 1、维生素C护肤品 维生素C具有抗氧化和抑制黑色素生成的作用,含左旋维生素C的护肤品能直接作用于皮肤表层,减少已有色斑并提亮肤色。使用维生素C衍生物如抗坏血酸葡糖苷的产品更稳定,适合敏感肌。搭配维生素E可增强光保护效果,但需避光保存避免氧化失效。 2、严格防晒 紫外线是导致色斑加重的主因,日常需使用SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜,每2-3小时补涂一次。物理防晒剂如氧化锌能反射紫外线,化学防晒剂如阿伏苯宗可吸收UV。配合遮阳帽和墨镜能减少紫外线对皮肤的累积损伤。 3、饮食调理 多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物,维生素E的坚果及深色蔬菜有助于抗氧化。番茄红素和花青素类食物如番茄、蓝莓可减少光老化。避免高糖饮食和酒精摄入以防糖化反应加剧肤色暗沉。 4、规律作息 长期熬夜会导致皮肤修复能力下降,黑色素代谢紊乱。保证每天7-8小时睡眠,夜间使用含烟酰胺的修护产品可增强皮肤屏障。适当运动能改善血液循环,促进皮肤新陈代谢。 5、医美治疗 顽固性色斑可考虑光子嫩肤或调Q激光分解黑色素,果酸换肤能加速角质代谢。水光针加入谷胱甘肽等成分可深层提亮。治疗需由专业医生评估,术后需加强保湿和修复以避免反黑。 日常需长期坚持防晒和抗氧化护理,避免过度清洁导致屏障受损。色斑若短期加重或伴随红肿脱屑,可能为黄褐斑或炎症后色素沉着,建议及时至皮肤科就诊。联合使用含传明酸、熊果苷的淡斑精华时,应先局部测试耐受性,孕妇及敏感肌需谨慎选择成分。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科
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