石家庄市第一医院

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我院开展防汛应急拉练

7月25日16时30分,医务处在院本部急诊科大厅对13名防汛队员进行了防汛应急拉练。此次拉练旨在考查我院防汛队员在洪水来临时的反应速度及发现防汛工作中的缺陷,促进我院防汛工作的持续改进。按照《石家庄市第一医院防汛应急预案》的要求,防汛队员要时刻树立应急意识,在接到防汛指令后能够第一时间作出反应,从而将洪灾带来的危害降低到最小。 此次拉练在急诊科门诊大厅进行,电话通知内容为“接市卫计委通知,我省某地区发生特大洪灾。需要你院立即召集所有防汛队员到急诊科门诊大厅集合,并携带本专业相关器械及物品。前去救治受灾人员”,接到电话后,所有防汛队员均在规定时间赶到了现场,并且携带器械物品齐全,对防汛救灾的流程及抢救措施能够熟练回答。 拉练结束后,聂建刚副院长对拉练情况进行了点评:从此次拉练来看,各项工作落实到位,抢救器械物品准备比较充分,抢救设备都处于备用状态。防汛队员都能在规定的时间内赶到指定地点,反映出我院防汛队员对防汛救灾工作的重视程度。希望全院防汛救灾应急队员严格按照我院防汛应急预案要求,做好自己的工作,做一名合格的防汛应急队员。

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如何调理月经不调比较好
冷启刚
回答: 月经不调可通过调整生活方式、饮食调理、中医调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。月经不调可能与内分泌失调、妇科疾病、精神压力、营养不良、子宫结构异常等因素有关。 1、调整生活方式 保持规律作息有助于稳定内分泌系统,建议每天保证7-8小时睡眠,避免熬夜。适度运动如瑜伽、快走等可促进血液循环,但需避免剧烈运动。减少精神压力可通过冥想、深呼吸等方式实现,长期压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。 2、饮食调理 适量摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等可预防贫血,补充优质蛋白如鱼肉、豆制品有助于激素合成。避免生冷辛辣食物,经期可饮用红糖姜茶温经散寒。长期节食或营养失衡可能影响促性腺激素分泌,导致月经周期异常。 3、中医调理 气血两虚者可遵医嘱服用乌鸡白凤丸,肝郁气滞型适用逍遥丸,肾阳虚型可用艾附暖宫丸。针灸选取关元、三阴交等穴位调节冲任二脉,艾灸神阙穴可改善宫寒症状。需经专业中医师辨证施治,避免自行用药。 4、药物治疗 黄体功能不全可遵医嘱使用黄体酮胶囊,多囊卵巢综合征常用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。月经过多者可服用氨甲环酸片止血,甲状腺功能异常需配合左甲状腺素钠片治疗。所有药物均需在医生指导下使用,禁止自行调整剂量。 5、手术治疗 子宫肌瘤引起的月经量过多可考虑子宫肌瘤剔除术,子宫内膜息肉需行宫腔镜电切术。先天性生殖道畸形如处女膜闭锁需手术矫正,严重子宫内膜异位症可能需腹腔镜手术。术后需配合药物调理预防复发。 建议建立月经周期记录表,监测基础体温变化,经期避免盆浴和性生活。每年进行妇科检查包括超声和激素六项检测,发现异常出血或闭经超过3个月应及时就医。保持适度体重,BMI指数控制在18.5-23.9之间,过度肥胖或消瘦均可能影响月经规律。冬季注意腰腹部保暖,避免久坐不动影响盆腔血液循环。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科