邯郸市中心医院

风湿免疫科 (共1位医生)

科室简介
风湿免疫科成立于2005年6月中旬,开冀南地区风湿免疫专业之先河,填补了邯郸市此项专业医疗领域空白,提高了中心医院综合治疗实力。科室医疗设备先进、技术力量到位,开设专科门诊(周一至周五)全天开诊,病区开放床位20张。科室共有医护人员12名,副主任医师1名,主治医师1名,住院医师3名,主管护士7名。
  风湿免疫科主要设备
  先进的自身免疫试验室,可检测各种自身免疫抗体、质控达标,快速出检,为系统性红斑狼疮、多发性皮肌炎、类风湿性关节炎、混合性结缔组织病等提供了早期快捷的诊断依据。
  螺旋CT扫描、XR-46全身骨扫描系统等无创检查,为血管炎、脊柱关节炎等的确诊提供了非常便利的条件。
  快速测糖仪,可常规监测血糖谱。
  风湿病教育室、皮肤护理室、熏蒸室、理疗室,风湿病专科药房为风湿性疾病的治疗打开了“绿色通道”。
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哪些方法可以促进产后乳房的恢复
冷启刚
回答: 产后乳房恢复可通过穿戴合适内衣、坚持母乳喂养、适度按摩、冷热敷护理、凯格尔运动等方法促进。产后乳房恢复与乳腺功能、皮肤弹性、激素水平等因素相关,需结合个体情况选择干预措施。 1、穿戴合适内衣 产后应选择无钢圈、纯棉材质的哺乳内衣,避免压迫乳腺管导致乳汁淤积。内衣尺码需随乳房变化及时调整,白天持续穿戴提供支撑,夜间可解除束缚促进血液循环。哺乳期乳房重量增加易导致下垂,承托力不足可能引发肩颈酸痛。 2、坚持母乳喂养 按需哺乳能刺激催乳素分泌,促进子宫收缩与乳腺导管疏通。每次哺乳后需排空残乳,预防乳腺炎发生。哺乳姿势交替更换,避免单侧乳房受力过度。世界卫生组织建议纯母乳喂养持续6个月以上。 3、适度按摩 哺乳前用温毛巾敷乳房后顺时针轻柔按摩,有助于疏通乳腺管缓解胀痛。按摩力度以不引起疼痛为宜,可配合天然植物油减少皮肤摩擦。若发现硬块需及时就医,禁止暴力揉搓防止乳腺组织损伤。 4、冷热敷护理 哺乳前热敷促进泌乳反射,温度控制在40℃左右时间不超过15分钟。胀痛明显时冷敷可减轻水肿,用冷藏卷心菜叶外敷具有消炎作用。冷热交替敷能改善局部血液循环,但皮肤破损时禁用。 5、凯格尔运动 产后6周开始盆底肌训练,通过收缩会阴肌肉带动乳房韧带恢复弹性。每日3组每组10次收缩,配合腹式呼吸增强核心肌群力量。运动需循序渐进,出现恶露增多或疼痛应立即停止。 产后乳房恢复期间应保证每日饮水2000毫升,摄入优质蛋白与维生素E丰富的食物如鱼类、坚果。避免快速节食减肥,体重每周下降不超过0.5公斤。发现乳房红肿热痛、异常分泌物等情况需及时就诊,禁止自行服用回奶药物。哺乳期结束后可通过医美手段改善乳房形态,但需在专业医师评估后进行。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科