天津市第一中心医院

重症医学科 (共6位医生)

科室简介

重症医学科是国家卫生部重点专科,天津市卫生系统重点学科,其前身是由中国危重病急救医学事业的开拓者和奠基人王今达教授于1974年8月创建的我国第一个急救医学研究机构“天津市第一中心医院急性三衰(心、肺、肾)抢救研究室,也是我国第一个加强监护病房。1983年成立全国第一个急救医学研究,拥有当时国际先进的科研和临床设备。1989年创办了“中国危重病急救医学杂志”和“中国中西医结合急救医学杂志”2个国家级专业杂志。1994年 被国家中药管理局批准为全国中西医结合急救诊疗中心。于1997年经卫生部批准成立“卫生部危重病急救医学重点实验室”。在临床诊疗上多年来运用中西医结合方法对脓毒症, 多脏器功能障碍综合征患者的救治已达到国际先进水平。所提出的对感染性多脏器功能障碍综合征“菌毒并治”理论(曾获天津市科技进步一等奖)及脓毒症、多脏器功能障碍综合征中西医结合“四证四法”治疗原则,至今在全国仍具有指导意义,为同行普遍认可接受。2011年被卫生部办公厅确定为国家临床重点学科建设项目单位。

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科
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