长春市第二医院

医院动态

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长春市第二医院团委组织青年志愿者开展 “爱心助残义诊送健康”活动简报

12月3日是“世界助残日”,长春市第二医院青年志愿者组成 “爱心助残、天使在行动”医疗队,到亚泰社区助残协会,为数十位残疾朋友进行义诊,献上一份关爱。 本次活动为残疾朋友办三件实事: 一是义诊宣传,普及健康知识。由医院内科、外科、糖尿病和心理等志愿者专家,为残疾朋友和 老年朋友讲解有关疾病预防与保健等宣传知识,并进行耐心细致的答疑解惑; 二是免费发放 “黄手环”。向有需要的各位老年朋友和残疾朋友发放“黄手环”,帮助他们解决及时求助问题,共发放黄手环92条; 三是为残疾朋友们进行免费的健康体检。对本次活动,特制定一个体检套餐,有血常规、肝功四项、肝胆脾双肾彩超、肾功等共计10个检查项目,价值近300元,共为数十名残疾朋友进行了体检。 此次义诊送健康活动,受到了残疾朋友和老年朋友的普遍欢迎,他们高兴地对医护人员说:感谢你们能来到这里免费为我们看病、体检,你们的到来,解决了我们残疾人出门不方便的实际困难,是助残日送给我们最好的礼物!通过这次活动,不仅让残疾人感受到了来自社会的温暖,同时也让我们的青年医护人员增加了社会责任感。 扶残助残,有你有我,让我们把关爱的阳光照亮每一位残疾人的心灵!

专家科普

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医生答疑

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怎么排湿气,吃什么效果好
马晓斌
回答: 排湿气可通过调整饮食、适量运动、中医调理等方式改善,效果较好的食物有薏米、赤小豆、山药、冬瓜、茯苓等,也可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气丸、平胃散、二妙丸、五苓散等药物。 一、食物 1、薏米 薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效,适合湿气重伴有水肿、腹泻的人群。可煮粥或煲汤食用,但脾虚无湿者慎用。 2、赤小豆 赤小豆能利水消肿、解毒排脓,对湿热引起的脚气浮肿、小便不利有效。常与薏米搭配煮水饮用,阴虚津亏者不宜过量。 3、山药 山药补脾养胃的同时兼具祛湿作用,适合脾虚湿盛导致的食欲不振、大便溏稀。可蒸食或炖汤,湿热实证者需配伍其他祛湿食材。 4、冬瓜 冬瓜皮和籽利尿效果显著,适用于湿热内蕴引起的小便短赤、口渴烦热。建议连皮煮汤,脾胃虚寒者应减少食用量。 5、茯苓 茯苓利水而不伤正气,对痰湿眩晕、心悸失眠有改善作用。多用于药膳配伍,肾虚滑精者需谨慎使用。 二、药物 1、参苓白术散 参苓白术散适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、体倦乏力,含有人参、白术等成分。需注意感冒发热期间禁用。 2、藿香正气丸 藿香正气丸针对暑湿感冒伴恶心呕吐、脘腹胀痛,含广藿香、紫苏等成分。服药期间忌食生冷油腻。 3、平胃散 平胃散主治湿阻中焦导致的胃脘胀满、嗳气吞酸,含苍术、厚朴等成分。阴虚内热者不宜长期服用。 4、二妙丸 二妙丸用于湿热下注引起的足膝红肿、白带黄稠,含黄柏、苍术等成分。脾胃虚寒者需配伍温中药使用。 5、五苓散 五苓散改善水湿内停引起的小便不利、水肿泄泻,含茯苓、泽泻等成分。肾阳衰微者须在医师指导下使用。 日常需避免久居潮湿环境,减少生冷甜腻食物摄入,可配合艾灸足三里、阴陵泉等穴位增强祛湿效果。若湿气症状持续加重或伴随发热、关节疼痛等表现,应及时就医排查风湿免疫性疾病。药物使用前应咨询中医师辨证施治,孕妇及慢性病患者更须严格遵循医嘱。 马晓斌主任医师山东省立医院呼吸内科