上海交通大学医学院附属瑞金医院

肾脏科 (共21位医生)

科室简介

上海第二医科大学附属瑞金医院肾脏专业始建于1965年,1976年成为一个独立的科室,现下设临床、病理、实验室及透析室4个部门,是国内成立最早、配置最完善的肾脏专科之一,并为上海市卫生局医学领先专业重点学科。

目前全科有肾脏专科医生20人,包括正教授3人,副教授10人,主治医生3人,住院医生4人,其中90%以上医生具有硕士或博士学历,约50%医生在英、法、美、日等国学习深造,已形成了一支"奉献、合作、进取"的中青年医师梯队。病房有50张固定床位,进口透析机22台,血浆置换机1台,床边持续静-静脉血滤机3台,腹透机2台,免疫吸附机1台。

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内分泌紊乱脸上长痘痘怎么调理
陈腊梅
回答: 内分泌紊乱脸上长痘痘可通过调整饮食、规律作息、皮肤清洁、药物治疗、中医调理等方式改善。内分泌紊乱可能与激素水平异常、压力过大、不良生活习惯等因素有关,通常表现为痤疮、月经不调、情绪波动等症状。 1、调整饮食 减少高糖高脂食物摄入,如蛋糕、油炸食品等,避免刺激皮脂腺分泌。适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜,以及富含锌的牡蛎、南瓜籽,有助于调节皮脂代谢。每日饮水保持1500-2000毫升,促进代谢废物排出。 2、规律作息 保证每天23点前入睡,睡眠时间不少于7小时,避免熬夜导致皮质醇升高。建议固定起床时间,午休控制在30分钟内。长期作息紊乱会加重雄激素分泌异常,诱发或加重痤疮。 3、皮肤清洁 选用温和的氨基酸类洁面产品,如芙丽芳丝净润洗面霜,每日清洁2次。避免过度去角质或使用皂基洗面奶,清洁后及时涂抹含神经酰胺的保湿乳液。外出需涂抹清爽型防晒霜,防止紫外线加剧炎症。 4、药物治疗 针对中重度痤疮可遵医嘱使用异维A酸软胶囊调节角质代谢,或螺内酯片抗雄激素治疗。局部可搭配夫西地酸乳膏消炎,阿达帕林凝胶改善毛囊角化。用药期间需定期监测肝功能,妊娠期禁用维A酸类药物。 5、中医调理 肝郁型可服用逍遥丸疏肝解郁,脾胃湿热型适用茵陈蒿汤加减。针灸选取三阴交、足三里等穴位调节内分泌,耳穴贴压选取内分泌、皮质下等反射区。需连续调理2-3个月经周期,配合拔罐放血疗法改善囊肿型痤疮。 日常需避免用手挤压痘痘,防止遗留痘印或继发感染。建议每周进行3次有氧运动如慢跑、游泳,通过出汗促进毛孔通畅。若伴随多毛、脱发或月经周期紊乱,需及时检查性激素六项,排除多囊卵巢综合征等疾病。保持愉悦心情,必要时可通过正念冥想缓解压力。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科