复旦大学附属金山医院

营养室 (共0位医生)

科室简介

营养室是金山区营养质控组单位挂靠单位,现有营养专业人员4名,其中主治营养医师1名。主管营养师2名,本科学历,护师1名。下设营养食堂、肠内营养配制室等机构。配备高级厨师2名,中级厨师10名,中级点心师2名,并配有专职配膳员14名。病员膳食实行点菜制,饮食医嘱电脑联网化。全面开展各种常见疾病的营养治疗,严格执行各种基本饮食及治疗饮食原则,尤其对临床肠内营养、肥胖病的治疗、糖尿病饮食、肾病低蛋白饮食、儿科饮食营养治疗具有特色。广泛开展各年龄层次人群营养状况分析、评价及社区营养教育普及。目前拥有肠内营养配制室,营养分析食谱制定软件系统,TBF-410体脂肪计,进行人体生化电阻和体内脂肪含量的分析测定。已经或正在完成多个院级课题。目前是南通大学公共卫生学院营养专业本科及上海职工医学院公共卫生系营养与卫生专业实习基地。营养专科门诊时间:周四上午。营养咨询门诊时间:周二、周三上午。营养咨询电话:57949999*454

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积食有什么迅速解决的办法
于淑霞
回答: 积食可通过调整饮食、腹部按摩、适量运动、药物干预、中医调理等方式缓解。积食多因进食过量或胃肠功能紊乱导致,常表现为腹胀、嗳气、食欲不振等症状。 1、调整饮食 暂停固体食物摄入,改为流质或半流质饮食,如米汤、藕粉、山药粥等易消化食物。少量多次饮用温开水,避免冷饮刺激胃肠。可适量食用山楂、陈皮等助消化食材,但需避免过量加重胃肠负担。 2、腹部按摩 以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部,每次持续5-10分钟,每日重复进行2-3次。按摩可促进肠蠕动,帮助积存食物向下推移。注意手法需轻柔,避免饭后立即按摩,建议在进食1小时后进行。 3、适量运动 进行散步等轻度活动,每次15-30分钟,通过身体活动刺激胃肠蠕动。避免剧烈运动导致不适,可选择靠墙站立或缓慢踱步。运动后保持直立姿势,利用重力作用辅助食物排空。 4、药物干预 可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等促消化药物。健胃消食片含山楂、麦芽等成分,多潘立酮片能增强胃动力,乳酸菌素片可调节肠道菌群。使用前需排除肠梗阻等禁忌症。 5、中医调理 采用针灸足三里、中脘等穴位,或艾灸神阙穴改善脾胃功能。可服用保和丸、枳实导滞丸等中成药,或咨询中医师配制个性化方剂。推拿捏脊疗法对儿童积食效果较明显。 积食缓解后需逐步恢复饮食,从稀粥、软面条开始,3天内避免油腻及难消化食物。日常应养成细嚼慢咽习惯,控制每餐食量,饭后适当活动。若症状持续超过24小时或出现呕吐、发热等情况,应及时就医排除肠梗阻等严重疾病。长期反复积食者建议进行胃肠功能检查。 于淑霞副主任医师山东省立医院消化内科