郴州市精神病医院

普通内科 (共1位医生)

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国家卫计委重性精神疾病防治培训郴州班开班

8月16-21日,由国家卫计委统一部署,湖南省卫生厅组织实施,郴州市精神病医院承办的2014年度国家卫计委重性精神疾病防治培训班(郴州班)正式开班。 本期培训为期6天,参加培训的学员分别来自郴州市(各县、区)10年以下精神科和内科资质的医生。培训内容为精神分裂症、抑郁障碍、双相障碍、焦虑障碍的临床诊断和规范化治疗以及病例讨论、临床风险评估和管理等。培训采用理论授课、现场实际病例查房讨论和现场考试相结合的教学方式,由湖南省湘雅二院的刘铁桥、李乐华教授,湖南省脑科医院的张宏耕、刘学军教授,及郴州市精神病医院副院长李育成等国家级师资承担授课。 据了解,此次培训班是由卫计委、财政部设立的中央补助地方疾病预防控制业务培训项目的一项重要内容。目的是提高精神卫生专业人员的重性精神疾病防治基础知识和基本技能,加强基层精神卫生服务意识和能力,提高精神卫生防治队伍素质,推进精神卫生防治工作发展。    

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抑郁症七年脑力无法恢复怎么办
杨乐金
回答: 抑郁症七年脑力无法恢复可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、认知训练、社会支持等方式改善。抑郁症导致的认知功能损害可能与神经递质失衡、海马体萎缩、慢性炎症、睡眠障碍、社会功能退化等因素有关。 1、心理治疗 认知行为疗法能帮助患者识别并纠正负面思维模式,改善执行功能和注意力。针对记忆障碍可配合计算机化认知矫正治疗,每周进行专业训练。团体治疗通过社交互动缓解孤独感,促进前额叶皮层功能恢复。心理治疗需持续半年以上,配合定期评估认知改善程度。 2、药物治疗 盐酸舍曲林片可调节5-羟色胺水平改善情绪和记忆力,草酸艾司西酞普兰片对注意力集中有促进作用,盐酸安非他酮缓释片能增强多巴胺传导提升工作记忆。用药期间需监测药物对认知功能的差异化影响,部分患者可能需要联合使用改善脑代谢的奥拉西坦胶囊。 3、生活方式调整 每日30分钟有氧运动可增加脑源性神经营养因子分泌,促进海马体神经再生。地中海饮食模式中富含的欧米伽3脂肪酸能减轻神经炎症,蓝莓等抗氧化食物有助于清除自由基。建立固定睡眠节律对恢复记忆巩固功能尤为重要,建议22点前入睡并保证7小时睡眠。 4、认知训练 使用双任务训练法同时进行计算和图形记忆,逐步增加任务复杂度刺激大脑可塑性。工作记忆训练APP每日练习20分钟,重点强化信息处理速度。书法或乐器学习等新技能习得能激活默认模式网络,建议选择需要持续注意力的活动进行长期锻炼。 5、社会支持 加入病友互助小组减少病耻感,通过结构化社交活动重建人际关系。家属应学习非批判性沟通技巧,避免施加认知压力。职业康复指导帮助逐步恢复工作能力,从低强度脑力劳动开始适应,必要时申请工作岗位调整。 长期抑郁症患者需建立多维度的康复计划,结合神经科与精神科定期评估脑功能状态。保持每日阅读习惯但避免过度用脑,采用番茄工作法分段完成认知任务。补充维生素B族和镁元素有助于神经传导,避免酒精和咖啡因摄入干扰药物效果。康复过程中需记录认知改善的细微变化,及时与医生沟通调整方案,认知功能恢复通常需要更长时间的系统干预。 杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院心理科