广东省中医院

皮肤科 (共24位医生)

科室简介

皮肤科始建于1976年,是全省最早设立的中医皮肤科之一。现为国家中医药管理局中医外科皮肤学科重点学科、广州中医药大学皮肤病重点专科、广东省中医皮肤性病重点专科、广东省“五个一”科教兴医工程重点专科。

皮肤科现有医护人员40人,其中医生30名,护士10名;全国名老中医1人,广东省名中医1人;正高职称9人,副高职称4人,中级职称9人;博士生导师4人,硕士生导师7人;具有博士学位16人,硕士学位12人;是国内第一个中医皮肤科博士后培养单位。

皮肤科是全省乃至全国中医皮肤科门诊量最大的单位之一,日平均门诊量在800人次以上,高峰时达到1200多人次。近3年全年的门诊量均超过24万人次,最高时达28万人次。

皮肤科已开设了系统性红斑狼疮、脱发病、痤疮、性病、皮肤真菌病(癣病)、湿疹等6个专科专病门诊。每一专科专病都由副高职称或高年资主治医师负责主诊。现有中医膏、丹、丸、散、酊、洗液等专科制剂50多种,开展的皮肤划痕疗法、截根疗法、吹烘疗法等本科独具特色的专科疗法20余种,深受广大皮肤病患者的欢迎。同时,开设病床22张,年收治病人数600余人次。使用中医及中西医结合治疗皮肤病尤其急危重疑难病如重型药疹、系统性红斑狼疮、红皮病、天疱疮、脓疱型银屑病等疗效良好。吸引了不少远道慕名而来的皮肤病患者。使我科在全省乃至全国、港澳、台湾、东南亚地区都享有盛誉。

皮肤科跟踪现代医疗新技术,挖掘中医特色治疗,不断开展新技术、新方法。近年来广东省中医院皮肤科先后花巨资引进了Vasculight强脉冲激光机、光子痤疮治疗仪、Q开关Nd:YAG双波长激光美容机、901C-Ⅱ型CO2激光治疗仪、毛发移植仪、全身中药熏蒸仪等先进仪器设备,使我科仪器设备总值达800余万元。新设备的引进,大大拓展了皮肤科临床治疗范围,提高了综合服务能力,收到良好的社会效益和经济效益。

皮肤科科研成果成绩斐然。先后主持了国家自然科学基金科研课题2项,其它各级科研课题20余项,获省部级成果奖2项,校级成果奖3项,申请专利1项。在全国各级医学刊物上发表论文100多篇,出版专著7部。

皮肤科的医疗、科研、教学和人才培养总体水平已居于国内同行前列。今后的目标是,努力使我科成为全国中医药治疗皮肤性病的学术发展的“龙头”和中医皮肤性病医疗、科研、教学示范基地。并以此为基础,把我科建设成为具有岭南中医特色的全国一流的皮肤性病医疗中心。

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紧张性头痛的非药物治疗方法有哪些
邵自强
回答: 紧张性头痛的非药物治疗方法主要有调整作息、热敷或冷敷、按摩放松、适度运动、心理疏导等。紧张性头痛通常与压力、疲劳、不良姿势等因素有关,多数情况下可通过非药物方式缓解。 1、调整作息 保持规律作息有助于缓解紧张性头痛。建议每天固定时间入睡和起床,避免熬夜或睡眠不足。睡眠不足可能导致肌肉紧张和头痛加重。白天适当安排休息时间,避免长时间连续工作或学习。午休时间控制在20-30分钟为宜,过长可能影响夜间睡眠质量。 2、热敷或冷敷 热敷或冷敷可帮助缓解头部肌肉紧张。热敷适用于肌肉僵硬引起的头痛,可用热毛巾敷在颈部或肩部15-20分钟。冷敷适用于血管性头痛,可用冰袋包裹毛巾敷在前额或太阳穴处10-15分钟。注意避免温度过高或过低导致皮肤损伤。 3、按摩放松 按摩可缓解头颈部肌肉紧张。可用手指轻轻按压太阳穴、风池穴等部位,每个穴位按压1-2分钟。肩颈部位可进行揉捏或推拿,帮助放松肌肉。按摩时力度要适中,避免用力过猛。可配合使用薄荷油等舒缓精油增强效果。 4、适度运动 规律运动有助于预防和缓解紧张性头痛。推荐进行有氧运动如快走、游泳、瑜伽等,每周3-5次,每次30-45分钟。运动可促进血液循环,缓解肌肉紧张。注意运动强度要适中,避免剧烈运动导致头痛加重。运动前后要做好热身和放松。 5、心理疏导 心理压力是紧张性头痛的常见诱因。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情。每天进行10-15分钟的深呼吸练习,帮助缓解焦虑情绪。必要时可寻求专业心理咨询,学习压力管理技巧。保持积极乐观的心态有助于减少头痛发作。 紧张性头痛患者平时应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势。工作或学习时每隔1-2小时活动一下颈部和肩部。饮食上可适当增加富含镁的食物如坚果、绿叶蔬菜等,有助于放松神经。避免过量饮用咖啡因饮料和酒精。如头痛持续不缓解或加重,建议就医检查排除其他疾病可能。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科
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