广东省中医院

神经内科 (共1位医生)

科室简介
神经内科是国家中医药管理局重点脑病学科及广东省重点中医脑病专科的重要组成部分,现有高级职称5人,博士生导师3人,硕士生导师1人,名中医1人。学术带头人刘茂才教授,学科带头人黄培新教授、梁伟雄教授。
  神经内科始终坚持“临床为基础,教学为根本,科研为龙头”的发展宗旨,主要从事神经系统变性疾病(如运动神经元病、脊髓小脑变性、帕金森病、多系统萎缩等)、脱髓鞘疾病(如多发性硬化)、癫痫和周围神经病等疾病的中医及中西医结合研究。运用最先进的检测技术如MRI、神经电生理等方法对以上疾病作出快速、及时正确的诊断,应用包括目前最有效的西医治疗、中药辨证内服、不同给药途径的各种有效中成药、针灸、传统中医药疗法、中西医康复治疗以及内外上下兼治的特色治疗等,临床取得满意的临床疗效。
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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科
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