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中国人民解放军总医院第四医学中心

中国人民解放军总医院第四医学中心

全称：中国人民解放军总医院第四医学中心304

公立三甲综合医院医保

医院地址：北京市海淀区阜成路51号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：总机:010-66867304

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健康问答

专家科普

紫薯山药小米糊的功效

紫薯山药小米糊具有补充营养、促进消化、辅助调节血糖、增强免疫力等功效，适合作为日常养生膳食。紫薯富含花青素和膳食纤维，山药含黏蛋白和多糖类物质，小米提供碳水化合...

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

紫薯和地瓜哪个营养价值更高

紫薯和地瓜的营养价值各有侧重，紫薯的抗氧化物质含量更高，地瓜的维生素A和膳食纤维更丰富。具体选择需根据个人营养需求决定。

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

滋阴壮阳的中药有哪些

滋阴壮阳的中药主要有枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、熟地黄、黄精等，建议在中医师辨证指导下使用。

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

滋阴与生津的区别

滋阴与生津是中医理论中两种不同的调理方式，滋阴侧重于滋养阴液以平衡体内阴阳，生津则专指促进津液生成以缓解干燥症状。

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院妇科

滋阴养肺吃什么药

滋阴养肺可以遵医嘱使用养阴清肺丸、百合固金片、麦味地黄丸、生脉饮、川贝枇杷露等药物。滋阴养肺类药物主要用于缓解肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥等症状，需在医生辨...

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院妇科

滋阴为什么会助湿

滋阴过度可能助湿，主要与脾胃运化功能减弱、药物配伍不当、体质因素、饮食结构失衡、湿邪内生有关。滋阴药物多属甘寒滋腻之品，过量使用可能阻碍脾胃运化水湿功能，导致湿...

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院妇科

医生答疑

吹空调肚子不舒服怎么改善

回答: 吹空调肚子不舒服可通过调整温度、避免直吹、热敷腹部、补充温水、服用药物等方式改善。可能与胃肠受凉、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎、消化不良等因素有关。 1、调整温度将空调温度调至26-28摄氏度，避免室内外温差过大刺激胃肠黏膜。夜间睡眠时可调至睡眠模式，风口方向调整为水平送风。温度骤变可能导致胃肠血管收缩，引发痉挛性疼痛。 2、避免直吹使用挡风板改变冷气流向，或调整床位位置远离出风口。持续冷风直吹腹部会使腹壁肌肉紧张，可能诱发肠蠕动异常。办公时可穿戴轻薄外套保护腹部，间隔1-2小时起身活动促进血液循环。 3、热敷腹部用40-45摄氏度热水袋敷于脐周15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解平滑肌痉挛，改善局部血液循环。伴有腹泻时可配合逆时针按摩，力度以皮肤微红为度。注意防止低温烫伤，糖尿病患者慎用。 4、补充温水少量多次饮用35-38摄氏度温水，每次100-150毫升。冷水会加重胃肠黏膜刺激，温水能帮助维持消化酶活性。可添加少量姜片或陈皮，有助于驱散寒邪。避免饮用含糖饮料以免产气腹胀。 5、服用药物持续不适可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物。蒙脱石散能保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节菌群平衡，匹维溴铵缓解肠道痉挛。用药期间忌食生冷油腻，症状加重需及时就医。日常应注意空调滤网每月清洁1次，保持室内湿度40%-60%。饮食选择易消化的粥类、面条，适量食用山药、南瓜等健脾食物。适当进行八段锦、散步等温和运动，避免久坐不动。若出现持续腹痛、血便、发热等症状，应立即前往消化内科就诊。高云副主任医师北京安贞医院心血管内科

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