宁夏第三人民医院

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冬病夏治“三伏贴”

三伏每年出现在阳历7月中旬到8月中旬,是一年中最热的时节。在中医中,有种传统的内病外治方法叫“三伏贴”,以“春夏养阳、秋冬养阴”学说及经络学说为理论基础,通过夏季将药物敷贴到穴位或患部来治疗及预防秋冬季节疾病。自治区第三人民医院中医门诊自7月18日至8月16日开始三伏的贴敷治疗。 临床上,“三伏贴”常用于呼吸系统疾病,比如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、咽炎、体质虚弱所致的反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病;其次是疼痛性疾病,比如颈椎病、肩周炎、因虚寒所致的腰腿痛、风湿性疾病等,这些都是遇冷则加剧的病;另外,比如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等,都可以取得很好的效果。它的慎用人群为糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者。 值得注意的是,没有症状的人最好不要轻易贴“三伏贴”。除此之外,即便有一些不舒服,也不能指望“三伏贴”包治百病。实际上,“三伏贴”只适用于具有阳气不足表现的一类疾病,这类疾病往往都有遇寒加重,得热痛减的特点。三伏贴”适合的人群是中医辨证属阳虚者,临床上一些患者冬季或气候变化、阴天下雨之时病情加重,具有明显的季节性,可反复发作,严重者大夏天还要穿比较厚的衣服,这类患者均属阳气不足的类型。相反,如果本身体内就是阳气过盛,再贴“三伏贴”就会更加打乱自身的阴阳平衡。因此,患者最好在贴敷前先到专科进行检查。此外,儿童如果想要贴敷,最好提前到医院做好检查。(孟鹃/文)

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高血压高血脂的人吃什么好
高云
回答: 高血压高血脂人群可适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、豆制品等食物,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。 一、食物 1.燕麦 富含膳食纤维,有助于降低胆固醇吸收,稳定餐后血糖,适合长期作为主食替代品食用。 2.西蓝花 含有丰富维生素C和抗氧化物质,能保护血管内皮,辅助调节血脂水平,烹饪时宜清淡少油。 3.深海鱼 提供优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于降低甘油三酯,改善血液粘稠度,建议每周食用两次左右。 4.豆制品 含有植物固醇和大豆异黄酮,能竞争性抑制胆固醇吸收,对血压和血脂均有双向调节作用。 二、药物 1.阿托伐他汀钙片 属于他汀类降脂药,主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇,需定期监测肝功能。 2.瑞舒伐他汀钙片 强效降脂药物,适用于混合型高脂血症患者,用药期间需注意肌肉疼痛等不良反应。 3.苯磺酸氨氯地平片 长效钙通道阻滞剂,通过扩张血管降低血压,对心率影响较小,适合老年高血压患者。 4.缬沙坦胶囊 血管紧张素受体拮抗剂,降压同时具有肾脏保护作用,常见副作用包括头晕和高血钾。 日常生活中应保持低盐低脂饮食,控制体重,坚持适度有氧运动,戒烟限酒,并定期监测血压血脂指标。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科