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人体激素有哪四大类
邵自强
回答: 人体激素主要分为类固醇激素、肽类与蛋白质激素、氨基酸衍生物激素、脂肪酸衍生物激素四大类。 1、类固醇激素 类固醇激素由胆固醇衍生而来,主要包括肾上腺皮质激素和性激素。肾上腺皮质激素如皮质醇参与应激反应和糖代谢调节,醛固酮调节水盐平衡。性激素包括睾酮、雌二醇等,主导第二性征发育和生殖功能。这类激素脂溶性高,可穿透细胞膜与核内受体结合发挥作用。 2、肽类与蛋白质激素 肽类与蛋白质激素由氨基酸链构成,包括胰岛素、生长激素、促甲状腺激素等。胰岛素调节血糖水平,生长激素促进骨骼和组织发育。这类激素通过细胞膜表面受体传递信号,作用快速但持续时间较短,多数由垂体、胰腺等腺体分泌。 3、氨基酸衍生物激素 氨基酸衍生物激素以酪氨酸为原料合成,包括甲状腺激素和儿茶酚胺类。甲状腺素调控基础代谢率,肾上腺素和去甲肾上腺素参与应激反应。这类激素兼具水溶性和脂溶性特点,既可通过膜受体也可通过核受体发挥作用。 4、脂肪酸衍生物激素 脂肪酸衍生物激素主要为前列腺素和白三烯,由花生四烯酸代谢产生。前列腺素参与炎症反应和血管收缩,白三烯影响免疫应答。这类激素属于局部激素,主要在作用部位附近合成释放,通过旁分泌或自分泌方式快速起效。 保持激素平衡需规律作息、均衡饮食并适度运动。建议每日摄入优质蛋白如鱼类、豆制品,补充维生素D和锌等微量元素。避免长期熬夜或高压状态,减少高糖高脂饮食。若出现不明原因体重变化、情绪波动或月经紊乱等症状,应及时检测激素水平。甲状腺功能异常、糖尿病等激素相关疾病需遵医嘱规范治疗,不可自行调整药物剂量。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科