宁波大学附属人民医院

推拿科 (共1位医生)

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肺炎好了有没必要复查ct怎么调养
马晓斌
回答: 肺炎痊愈后通常需要复查胸部CT,具体需根据病情严重程度和恢复情况决定。康复期调养可通过饮食调理、适度运动、呼吸道护理、规律作息、心理调节等方式促进恢复。 1、饮食调理 康复期需保证优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品等,有助于修复受损肺组织。每日摄入新鲜蔬菜水果补充维生素C和抗氧化物质,避免辛辣刺激食物。适量饮用温水保持呼吸道湿润,限制高糖高盐饮食减轻代谢负担。 2、适度运动 恢复初期可选择散步、八段锦等低强度运动,逐步增加至快走、太极拳等中等强度活动。运动时注意监测心率及血氧饱和度,出现气促需立即停止。避免剧烈运动导致过度换气,运动前后做好热身和放松。 3、呼吸道护理 坚持每日深呼吸训练和有效咳嗽练习,使用生理盐水雾化帮助排痰。保持居住环境湿度在40%-60%,定期开窗通风。外出佩戴口罩避免冷空气或污染物刺激,戒烟并远离二手烟环境。 4、规律作息 保证每日7-8小时高质量睡眠,避免熬夜影响免疫力恢复。采用30分钟午休缓解疲劳,睡前避免使用电子设备。建立固定作息时间表,睡眠时保持侧卧体位减轻呼吸道压力。 5、心理调节 通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解疾病后的焦虑情绪。参加康复患者交流小组获得社会支持,避免过度关注躯体症状。出现持续情绪低落可寻求专业心理干预,保持积极乐观心态。 康复期间需密切观察体温、咳嗽、痰液等变化,若出现反复发热、痰中带血、活动后明显气促应及时复诊。遵医嘱定期进行肺功能检查和影像学评估,避免过早恢复高强度工作。注意气候变化及时增减衣物,接种流感疫苗和肺炎疫苗预防再次感染。保持居住环境清洁,每日进行适度日光浴增强体质。 马晓斌主任医师山东省立医院呼吸内科