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乌鲁木齐友好医院神经内科诊疗中心

乌鲁木齐友好医院神经内科诊疗中心

普通神经科医院

医院地址：乌鲁木齐市北京南路78号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：客服:0991-3847254

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神经内科

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健康问答

专家科普

一擤鼻涕就有血是什么原因

擤鼻涕带血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等因素有关，需结合具体症状判断。

何海贤

何海贤主治医师

山东大学齐鲁医院耳鼻喉科

高血压病人吃什么植物油最好

高血压病人适合选择富含不饱和脂肪酸的植物油，主要有橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、葵花籽油、花生油等。这些植物油有助于调节血脂、保护心血管健康。

郝盼盼

郝盼盼主任医师

山东大学齐鲁医院心血管内科

痛风后脚肿一直不消怎么办

痛风后脚肿一直不消可通过调整饮食、冷敷消肿、药物治疗、关节制动、穿刺引流等方式缓解。痛风通常由尿酸代谢异常、关节尿酸盐沉积等原因引起，伴随关节红肿热痛等症状。

刘爱华

刘爱华主任医师

北京医院风湿免疫科

儿童大便干燥怎么办

儿童大便干燥可通过调整饮食、增加水分摄入、适量运动、腹部按摩、使用药物等方式改善。大便干燥通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、运动量少、肠道功能紊乱、疾病等因素...

张文同

张文同主任医师

山东大学齐鲁医院儿科

黑色素瘤有什么症状

黑色素瘤早期可能表现为不对称的色素痣、边缘不规则、颜色不均匀、直径超过6毫米或短期内快速增大。黑色素瘤的症状主要有痣的形状改变、颜色异常、瘙痒或疼痛、表面溃烂出...

陈腊梅

陈腊梅副主任医师

山东省立医院皮肤科

到了晚上胃不舒服

晚上胃不舒服可能与饮食不当、胃酸分泌异常、胃肠功能紊乱等因素有关，通常表现为胃胀、胃痛、反酸等症状。可通过调整饮食、热敷、服用药物等方式缓解。

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院消化内科

医生答疑

快速入睡的最佳方法

廖张元

回答: 快速入睡的方法有调整睡眠环境、放松身心、控制饮食、规律作息。 1、调整环境保持卧室安静、黑暗且温度适宜，使用遮光窗帘和耳塞减少干扰，选择舒适的床垫和枕头。 2、放松身心睡前进行深呼吸、冥想或温水泡脚，避免使用电子设备，可听轻音乐或白噪音帮助放松。 3、控制饮食晚餐避免油腻、辛辣食物和咖啡因，睡前2小时不进食，可适量饮用温牛奶或 herbal tea。 4、规律作息每天固定起床和入睡时间，白天避免长时间午睡，适当运动但睡前3小时避免剧烈活动。建立稳定的睡前仪式有助于培养睡眠节律，持续失眠超过两周建议就医评估。廖张元主任医师天津医科大学总医院神经内科

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