衢州市人民医院

急诊科 (共2位医生)

科室简介
衢州市人民医院急诊科是专业化的急诊医学学科,是集院前急救??急诊抢救??急诊重症监护为一体的先进的急救医疗体系。现为急诊医学岗位培训中心及农村适宜急救技术推广示范基地。现有医生16人,护士23人,其中主任医师2人,副主任医师6人。设有34张床位。主要设备有进口呼吸机3台,转运呼吸机2台,进口除颤仪4台,多功能心电监护仪10台,全自动洗胃机2台。近年来开展了程序化心肺复苏新技术,并获市科技进步三等奖。
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骨折疼得睡不着怎么办
邵自强
回答: 骨折疼得睡不着可通过药物镇痛、冷敷热敷、体位调整、心理疏导、就医治疗等方式缓解。骨折疼痛通常由骨膜刺激、炎症反应、肌肉痉挛、神经压迫、继发损伤等原因引起。 1、药物镇痛 遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成,减轻骨折部位炎症反应和疼痛。双氯芬酸钠凝胶等外用药物可通过局部渗透作用缓解浅表疼痛。需注意药物可能引起胃肠不适或肝肾负担,不可自行调整剂量。 2、冷敷热敷 骨折初期48小时内采用冰袋冷敷,每次15-20分钟可收缩血管减轻肿胀疼痛。后期改用热毛巾或暖水袋热敷促进血液循环,缓解肌肉痉挛。需避免温度过高或直接接触皮肤,间隔2小时重复进行。 3、体位调整 使用枕头垫高患肢保持功能位,如小腿骨折时抬高至心脏水平以上。腰椎骨折需保持轴线翻身,避免扭曲。体位不当可能加重神经压迫或局部水肿,可通过医用支具固定减少移动带来的二次疼痛。 4、心理疏导 疼痛焦虑会降低痛阈,可通过深呼吸训练、正念冥想等方式放松身心。夜间听轻音乐或白噪音有助于转移注意力。家属应避免反复询问疼痛程度,可协助记录疼痛规律供医生参考。 5、就医治疗 若出现持续剧痛伴麻木、皮肤发紫,可能提示骨筋膜室综合征等并发症,需立即急诊处理。疼痛影响伤口愈合或康复训练时,医生可能调整固定方式或采用神经阻滞等介入治疗。 骨折恢复期建议保持每日800-1000毫克钙质摄入,适量补充维生素D3促进骨愈合。睡眠环境保持安静黑暗,避免睡前饮用含咖啡因饮品。康复训练需在专业指导下循序渐进,早期可进行未固定关节的被动活动,后期逐步增加抗阻练习。疼痛日记记录发作时间、诱因和缓解方式有助于医生评估病情进展。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科