首都医科大学附属北京中医医院

职工健步走“重走长征路”主题活动圆满结束

时间:2014-08-25 18:01 作者:复禾健康

  为推动我院文化建设和职工健身活动的开展,不断提高广大职工的身体素质和健康水平,今年上半年,院工会组织开展了纪念红军长征80周年,“重走长征路”职工健步走活动。活动在3月2日启动以来,广大职工热烈响应,院领导也积极参与其中,已经成为我院职工活动的品牌。截至7月20日活动结束,共组织职工健步走11场次,参与职工2508人次,累计行走历程26000余华里,圆满完成了“重走长征路”主题活动。

  在活动组织过程中,工会广泛征求职工的意见和建议,对活动的内容和形式不断进行丰富、调整和完善,确定了“重走长征路”活动,并增加了知识学习及答卷环节。这项活动在申报“北京市政法卫生文化工会职工之家示范单位”中,获得了市工会、市政法卫生文化工会领导的高度赞许。

  随着“重走长征路”活动的圆满结束,下半年健步走活动主题“寻访名医故里”,也将于近日正式拉开序幕。(工会)

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孕妇睡着了胎儿会动吗
王志新
回答: 孕妇睡着了胎儿一般会动,胎动是胎儿正常的生理活动,与孕妇是否睡眠无关。 胎儿在母体内的活动不受孕妇睡眠状态影响,胎动可能发生在任何时间。胎儿有自己的活动周期,通常与孕妇的作息不完全同步。孕妇进入睡眠状态后,胎儿可能继续活动,部分孕妇会在睡眠中被胎动唤醒。胎动频率和强度因人而异,与胎儿发育阶段、孕妇体位、外界刺激等因素有关。妊娠中晚期胎动更为明显,部分胎儿在夜间活动增多。孕妇平躺时子宫空间相对受限,可能感受到更明显的胎动。胎儿睡眠周期较短,约持续20-40分钟,清醒时活动较为频繁。 极少数情况下孕妇睡眠中胎动减少可能与胎儿缺氧有关。若孕妇发现胎动明显减少或消失,需警惕胎儿宫内窘迫。妊娠晚期胎动规律性较强,突然改变需引起重视。孕妇长期保持同一体位可能影响胎盘供氧,间接导致胎动异常。某些药物或孕妇低血糖状态也可能暂时抑制胎动。胎盘功能减退、脐带绕颈等病理因素会减少胎儿活动。 建议孕妇每天固定时间计数胎动,妊娠28周后每日早中晚各1小时,正常胎动为每小时3-5次。睡眠时采用左侧卧位有助于改善胎盘血流。避免长时间仰卧或右侧卧位,减少子宫对下腔静脉压迫。定期产检监测胎儿发育情况,通过胎心监护评估胎儿状态。如发现12小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上,应及时就医检查。保持规律作息和均衡饮食,避免过度劳累或情绪波动影响胎儿活动。 王志新主任医师中日友好医院儿科