北京燕化医院

病院就诊流程示意图

时间:2011-08-16 00:00 作者:复禾健康

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2014年中秋节放假安排的通知

根据国务院办公厅发出的2014年中秋节假日安排的通知精神,现将我院2014年中秋节放假安排通知如下: 一、放假时间: 9月6日(周六 )、9月7日(周日)、9月8日(中秋节)放假,共3天。 二、要求: 1、9月6日、9月7日全院按周末工作安排。 2、9月8日各科室按节日工作安排如下: ①临床科室门诊:停内科、外科、中医科、皮肤科、妇产科、理疗科、高压氧舱门诊。儿科、耳鼻喉科、口腔科等同周六、日安排。 ②医技科室:各窗口和岗位正常值班(病理、心电图、心功能、胃镜除外),B超室24小时听班,病房药房上午半天。 3、眼科门诊9月6日、9月7日、9月8日停诊。 4、供应室9月6日、9月8日休息,9月7日上班(8:00-17:00)。 5、各科室要安排好节日期间的工作,安排好科室节日值班、二线值班、应急值班人员。加强对科室节日期间的工作情况和在岗人员情况的动态管理,及时发现问题、解决问题,保证节日期间的医疗安全。 6、节日期间各科室值班人员要坚守工作岗位,加强责任心,严格交接班制度,不准擅自脱离工作岗位、不准从事与工作无关的活动,要保持工作环境整洁有序。 7、各级领导要保持通讯畅通。 

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血脂高的注意事项有哪些
高云
回答: 血脂高患者需注意调整饮食结构、规律运动、控制体重、戒烟限酒及定期监测血脂水平。血脂高可能与遗传、不良生活习惯、代谢异常等因素相关,长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。 1、调整饮食 减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,避免动物内脏、肥肉、油炸食品。增加膳食纤维摄入,选择燕麦、糙米等全谷物,每日摄入蔬菜500克以上。适量食用深海鱼类如三文鱼,其富含的欧米伽3脂肪酸有助于调节血脂。烹饪方式以蒸煮炖为主,限制每日食用油不超过25克。 2、规律运动 每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,运动时心率维持在最大心率的60%-70%。避免久坐,每小时起身活动5分钟。合并肥胖者需逐步增加运动量,初始阶段可从每天20分钟快走开始,避免剧烈运动引发关节损伤。 3、控制体重 通过饮食和运动将体重指数控制在18.5-23.9之间,腰围男性不超过90厘米,女性不超过85厘米。减重速度建议每周0.5-1公斤,避免快速减重导致代谢紊乱。定期测量体脂率,男性理想体脂率为15%-18%,女性为20%-25%。 4、戒烟限酒 烟草中的尼古丁会损伤血管内皮,加速动脉粥样硬化进程,应完全戒烟。男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克,相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升。高血压患者应戒酒,饮酒可能干扰他汀类药物的代谢。 5、定期监测 每3-6个月检测血脂四项,重点关注低密度脂蛋白胆固醇水平。糖尿病患者需同时监测糖化血红蛋白。服用降脂药物者需遵医嘱复查肝功能与肌酸激酶。家庭自备血压计,每周测量2-3次并记录,就诊时提供给医生参考。 血脂高患者日常需保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳。合并高血压或糖尿病者应严格控制血压和血糖。冬季注意保暖,避免寒冷刺激诱发心血管事件。烹饪时可选用富含植物甾醇的玉米油或葵花籽油,有助于降低胆固醇吸收。若出现胸闷、头晕等症状应及时就医,不可自行调整药物剂量。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科