蓬莱市中医院

战胜肝炎 从我做起

时间:2014-07-28 00:00 作者:复禾健康

  2014年7月28日为第四个“世界肝炎日”,请大家共同关注肝健康。

  肝炎是现代肝病的第一大疾病,并且该病的种类比较多,危害大,传染性强。而肝脏是人体重要的代谢器官,在机体新陈代谢中有很重要的作用,如果肝脏损坏,出现肝炎,会给人体身体健康带来很多的威胁。所以在平时做好肝炎的预防相当重要。预防的前提是了解肝炎的具体致病原因。

  1、病毒感染

  由多种肝病病毒引起,具有传染性强,传播途径复杂,流行面广泛,发病率高等特点;目前病毒性肝病主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝病五种,近年又发现有己型肝病和庚型肝病。

  2、药物或化学毒物

  许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤,发生药物性肝炎或中毒性肝炎。长期服用或反复接触药物和化学毒物,可导致慢性肝炎,甚至肝硬化。

  3、酗酒

  酒精能够引起肝炎,主要是由于酒精(乙醇)及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。据研究,如果每天饮入酒精含量达150g以上,持续5年以上者,有90%可发生各种肝损害。10年以上则有约34%发生慢性肝病,约有25%发展为肝硬化。欧美国家酗酒者较多,酒精性肝硬化约占全部肝硬化的50%至90%。而在我国情况要好一些。

  4、其他

  很多全身性传染病都可侵犯肝脏,如EB病毒、细菌性传染病中的伤寒等,都可以引起血清转氨酶的升高或其他肝功能异常。但因这些疾病都有各自的特殊表现,而肝脏发炎仅仅是疾病中的一部分表现,故诊断多不困难,较少误诊为“肝炎”。

  温馨提示:肝炎患者要慎用药物。患者在用药前,应该到正规的肝病医院接受正规的肝病检查化验,在专家的指导下,进行科学用药。不应该盲目的用药,否则会给肝脏带来不必要的负担。

专家科普

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医生答疑

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肝炎应该注意什么
刘福强
回答: 肝炎患者需要注意饮食调理、规律作息、避免饮酒、定期复查、合理用药等方面。肝炎可能由病毒感染、酒精、药物等因素引起,主要表现为乏力、食欲减退、黄疸等症状。 1、饮食调理 肝炎患者应选择清淡易消化的食物,适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等,有助于肝细胞修复。避免高脂肪、高糖食物,减少肝脏代谢负担。可适当增加新鲜蔬菜水果的摄入,补充维生素和膳食纤维。 2、规律作息 保证充足睡眠有助于肝脏修复,建议每天保持7-8小时睡眠。避免熬夜和过度劳累,适当进行散步等轻度运动,但不要剧烈运动。保持心情愉悦,避免情绪波动过大。 3、避免饮酒 酒精会加重肝脏损伤,肝炎患者必须严格戒酒。即使是少量饮酒也可能导致病情恶化。同时要避免接触其他肝毒性物质,如某些化学溶剂、重金属等。 4、定期复查 肝炎患者需要定期检查肝功能、病毒载量等指标,监测病情变化。根据医生建议进行腹部超声、肝纤维化扫描等检查。出现症状加重时要及时就医,不要延误治疗时机。 5、合理用药 肝炎患者用药需谨慎,避免使用对肝脏有损害的药物。治疗用药要严格遵医嘱,不可自行增减药量。常用药物包括恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、水飞蓟宾胶囊等,但具体用药方案需由医生制定。 肝炎患者要注意个人卫生,避免传染他人。保持居住环境清洁通风,餐具要单独使用和消毒。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,但不要过度疲劳。出现食欲明显下降、皮肤黄染加重等情况要及时就医。平时要注意保暖,预防感冒等感染性疾病,以免加重肝脏负担。 刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科