山西医科大学第二医院

哪些食物防老年痴呆

时间:2012-06-14 00:00 作者:复禾健康

  现代医学研究发现,老年痴呆在早期病因祛除后,智能可完全恢复。健忘表现出现之初,是预防痴呆的最佳时期。据研究,下列食物有助于防治老年痴呆。

  核桃 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸,被机体吸收后会形成脑细胞的组成物质。

  芝麻 可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

  莲子 可补脾益胃、养心安神、益智健脑,兼能益肾固精。

  花生 有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板黏聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。

  大枣 可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。

  桑葚 对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

  桂圆肉 适合心脾气血两虚,兼有畏冷乏力、面足浮肿的痴呆患者。

  葡萄 对于防治气血虚弱的老年痴呆较为适宜。

  荔枝 对防治心脾气血两虚,兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

  松子 尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。

  山楂 常用于治疗患有老年痴呆兼有高脂血症、糖尿病者,对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。

  鱼 多吃鱼对预防痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低,而鱼肉,尤其是金枪鱼中这种脂肪酸的含量很高。

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山医大二院主办的省精神病学学术年会顺利召开

山医大二院网讯 8月8日至10日,由山医大二院主办的省医学会精神病学专业委员会2014年学术年会在太原召开,来自省内各市县医疗机构精神卫生专业医师、学校及社会心理咨询机构、企事业单位精神卫生及心理工作代表130余人,就精神卫生疾病的诊治和预防工作进行了交流和研讨。省卫计委巡视员王俊,山医大二院副院长张进,省精神病学专业委主委张克让、副主委田峰等领导出席。 张进副院长在欢迎词中简要介绍了山医大二院概况,并指出山医大二院主办的这次年会以“精神心理疾病的优化治疗和临床路径”为主题,组织大家学习研讨交流,将为我省精神卫生事业在技术水平、服务理念、学科建设、人才培养等方面进一步做大、做强,为提高精神心理疾病患者的心理健康水平做出贡献。他代表年会主办方向为此次年会顺利举行做出贡献的各单位和人员表示衷心的感谢,希望各位代表要珍惜机会,以饱满的热情参加此次会议,并预祝会议圆满成功,祝各位代表学习愉快! 随着经济的发展和社会进步,人们的工作、社交和生活节奏加快,各种竞争和利益调整使人际关系复杂,致使一些身体素质差、抗压能力低的人容易焦虑、抑郁,引发各种精神卫生类疾病。山医大二院精神卫生科主任田峰教授介绍,近年来精神卫生疾病已成为全球范围内高发疾病中的一类,国家卫计委2013年一项调查显示,我国15岁以上人口患病率达13.47‰,重症病率达9.66‰。据世界卫生组织统计资料,精神障碍在我国的总负担排名首位,已超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤。因此调高对精神卫生疾病的诊和治预防水平,是卫生系统和全社会的共同责任。 会议特邀北京大学第六医院于欣教授、安定医院马辛教授,上海市精神卫生中心方贻儒教授,山西省精神卫生中心王斌洪教授,分别进行了题为《精神病学的现状和未来》《精神疾病快速综合治疗》《精神疾病全程综合治疗》《精神分裂症一体化策略》的专题讲座;北京安定医院主任刘军,山西省医学会秘书长郝慧琴、医疗机构研究所所长李梅,分别作了题为《中国现代心理治疗的发展》《住院医师规范化培训》《临床路径管理》的专题报告。专题讲座和学术报告之外,会议还组织了3个由省内外知名专家主持的“卫星会”,代表和专家围绕治疗预防工作中的经验及存在的问题,进行了介绍、提问、答疑等互动式的研讨和交流。 (任晓辉) 山医大二院宣传部编发

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