山西省第二人民医院

山西省第二人民医院坚决贯彻执行卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》_山西省第二人民医院

核心提示:为有针对性地解决群众反映突出的看病难问题,改善医院系统服务功能,方便群众就医,在总结各地、各医院工作经验和借鉴学习国际、国内技术服务行业先进服务方式...

2014-08-15 00:00

山西省第二人民医院的评论

  山西省第二人民医院为适应信息时代的需要,健全了网络设施,实现了医疗管理的信息化。配置有远程会诊中心,与25个医院建立了网上会诊;所有收费和业务往来可在网络上...

2014-08-15 00:00

山西省第二人民医院简介

山西省第二人民医院(省职业病医院)是省卫生厅直属的三级甲等职业病专科医院,前身即山西省劳动卫生职业病防治研究所。1977年7月29日,省计委以晋计文字(77)...

2014-08-15 00:00

山西省第二人民医院好不好?

山西省第二人民医院是集医疗、科研、教学、保健为一体的综合型医院,是山西省卫生厅直属的三级甲等专科医疗机构,是山西省医科大学晋祠学院教学医院和山西职工医学院临床...

2014-08-15 00:00

泌尿外科尿路结石的治疗方法_山西省第二人民医院

在2011年金秋九月,第十届全国泌尿结石学组年会在长沙召开,山西省第二人民医院泌尿外科专家介绍:泌尿系结石一直是泌尿外科的常见病,泌尿结石的发病率较高,严重的...

2014-08-15 00:00

网络广告不可信 盲目用药误病情

尖锐湿疣是一种传染性及危害性都较强的性传播疾病。对于尖锐湿疣的治疗,许多患者也做过许多的咨询了解。有这样一部分患者由于种种原因考虑,不想通过激光、冷冻等物理方...

2014-08-09 00:00

山西省第二人民医院提醒您:警惕“低价打折”陷阱

近期以来,市面上出现不少“低价打折”等医疗信息,乍一听,“低价打折”确实能给人以强烈的诱惑力,但事实上怎么样呢...

2014-03-26 00:00

省二院泌尿科走进山区学校为孩子们送温暖

2014年1月16日上午8点刚刚上班,吕梁市岚县王狮中心学校校长来到山西省第二人民医院泌尿生殖健康专科,送上了“情系山区教育,爱暖贫困学子&rdq...

2014-01-24 00:00

努力推进男科医学事业发展 精心诊治 温馨服务

随着社会的不断发展,山西男科医院如雨后春笋般兴建,男性健康受到社会的广泛关注,男科事业得到较快发展。多年来,山西省第二人民医院在院领导的引领下一直致力于推进中...

2013-09-10 00:00

山西21家大医院取消点名挂号

从6月1日起,山西市属21家三级大医院全面推行新的预约挂号政策,患者挂号时只需选专业及职称,然后由医务人员进行分诊。如果患者想挂知名专家的号,必须要通过层级就...

2013-09-10 00:00

专家科普

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医生答疑

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哪些方法可以促进产后乳房的恢复
冷启刚
回答: 产后乳房恢复可通过穿戴合适内衣、坚持母乳喂养、适度按摩、冷热敷护理、凯格尔运动等方法促进。产后乳房恢复与乳腺功能、皮肤弹性、激素水平等因素相关,需结合个体情况选择干预措施。 1、穿戴合适内衣 产后应选择无钢圈、纯棉材质的哺乳内衣,避免压迫乳腺管导致乳汁淤积。内衣尺码需随乳房变化及时调整,白天持续穿戴提供支撑,夜间可解除束缚促进血液循环。哺乳期乳房重量增加易导致下垂,承托力不足可能引发肩颈酸痛。 2、坚持母乳喂养 按需哺乳能刺激催乳素分泌,促进子宫收缩与乳腺导管疏通。每次哺乳后需排空残乳,预防乳腺炎发生。哺乳姿势交替更换,避免单侧乳房受力过度。世界卫生组织建议纯母乳喂养持续6个月以上。 3、适度按摩 哺乳前用温毛巾敷乳房后顺时针轻柔按摩,有助于疏通乳腺管缓解胀痛。按摩力度以不引起疼痛为宜,可配合天然植物油减少皮肤摩擦。若发现硬块需及时就医,禁止暴力揉搓防止乳腺组织损伤。 4、冷热敷护理 哺乳前热敷促进泌乳反射,温度控制在40℃左右时间不超过15分钟。胀痛明显时冷敷可减轻水肿,用冷藏卷心菜叶外敷具有消炎作用。冷热交替敷能改善局部血液循环,但皮肤破损时禁用。 5、凯格尔运动 产后6周开始盆底肌训练,通过收缩会阴肌肉带动乳房韧带恢复弹性。每日3组每组10次收缩,配合腹式呼吸增强核心肌群力量。运动需循序渐进,出现恶露增多或疼痛应立即停止。 产后乳房恢复期间应保证每日饮水2000毫升,摄入优质蛋白与维生素E丰富的食物如鱼类、坚果。避免快速节食减肥,体重每周下降不超过0.5公斤。发现乳房红肿热痛、异常分泌物等情况需及时就诊,禁止自行服用回奶药物。哺乳期结束后可通过医美手段改善乳房形态,但需在专业医师评估后进行。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科