河北省人民医院

我院举办“医院药事管理与安全合理用药”继续教育培训班

为了提高医院药事管理水平,促进安全合理用药,我院药学部于6月7日在我院门诊五楼学术报告厅举办了“医院药事管理与安全合理用药”继续教育培...

2014-06-09 00:00

河北省第六届糖尿病心、脑、肾 并发症学习班如期召开

  由河北省糖尿病防治协会、我院内分泌学科主办的河北省糖尿病防治协会年会暨河北省第六届糖尿病心、脑、肾并发症学习班,6月7日上午8时20分,在省会金圆大厦...

2014-06-09 00:00

糖尿病友俱乐部组织健康知识讲座为糖尿病患者保驾护航

6月8日,是我院“糖尿病友”俱乐部成立十周年纪念日,同时,为使糖尿病患者更好的控制血糖,提高生活质量,享受健康生活,由河北省糖尿病防治...

2014-06-09 00:00

我院组织召开全省抗菌药物监测网工作会议

为进一步规范我省抗菌药物临床合理应用,落实国家和省关于2014年抗菌药物临床应用管理的有关要求,推动我省抗菌药物临床应用监测网工作顺利进行,经省卫计委同意,我...

2014-06-09 00:00

河北省糖尿病防治协会年会在省会召开

为提高我省基层医务人员在糖尿病及其并发症领域的诊治水平,配合各医院糖尿病综合防治工作的开展,为各地基层医院培养糖尿病教育骨干,提高我省糖尿病科普宣教水平,特别...

2014-06-09 00:00

《中国卫生画报》利用大篇幅对我院进行采访报道

近日,2014年第5期《中国卫生画报》,“医疗点击”栏目,共用两个部分,第一部分:搭建医患“连心桥”;第二部分...

2014-06-05 00:00

科学减肥不应“滴肉不沾”

  在临床营养咨询工作中,经常有患者有这样的认识“我在减肥呢,不能吃肉”。所以,很多患者因为要减肥就与肉制品绝缘了,在一日三餐中,可谓&...

2014-06-04 00:00

我院胸腔镜微创手术为胸腔疾病患者带来福音

我院胸外科自2002年开展胸腔镜手术以来,由于其创伤小、痛苦轻、疗效好、恢复快、切口符合美容要求等优点,很受患者欢迎,前后共为2000名以上患者做了各种手术,...

2014-06-04 00:00

我院与藁城市中西医结合医院签订协作协议

自我院开展与周边县建立协作医院活动开展以来,受到了基层医院和各临床科室的的热烈欢迎,收到良好效果。截止到今年五月底,我院已与50多家省市县级医院建立了协作关系...

2014-06-03 00:00

托起明天的太阳

  5月26号,对于我院的工作人员来说,是个再普通不过的日子,但在产房,却上演着一场惊心动魄、团结协作同生命赛跑的感人篇章!5月26号16时20分左右,两...

2014-06-03 00:00

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科