河北工程大学附属医院

吸烟对人体健康的威胁

时间:2013-07-25 00:00 作者:复禾健康

  烟草是全球导致残疾、痛苦和早逝的主要原因之一。在很多国家,它甚至是最主要的原因。然而在所有的致病因素中,吸烟原则上是唯一一个完全能够防止的因素。

  研究证实,烟草烟雾中含有4,000多种化学物质,其中很多是带有毒性的,有些是带放射性的,已确定有40多种能致癌。这些物质特别集中在焦油中。

  焦油是烟草烟雾浓缩后形成的棕色粘稠液体。烟草之所以会产生众多种不同的化学物质,是因为吸烟者在吸烟的过程中,使卷烟的燃烧端产生极高的温度(高达摄氏900度)所致。

  尼古丁是造成吸烟者生理成瘾的主要原因。(专家的结论是,它至少如海洛因那般令人上瘾。) 因肺部和血管的高效率,致使尼古丁在开始吸烟的首7秒钟内,就迅速抵达大脑。因尼古丁能增加心率和血压,使心脏需要更多氧气,故尼古丁成为中年重度吸烟者瘁死的原因之一。烟草烟雾中的一氧化碳会加剧尼古丁的危害。

  一氧化碳迫使氧气脱离血液中的红血球,虽心脏因为尼古丁的缘故需要更多氧气,但是其它众多组织包括心脏在内所得的氧气却是越来越少。

  吸烟也会促使动脉壁变硬[动脉粥样硬化症) ,同时令血液变得更容易凝固,两者都会阻塞心脏脉壁,导致部分心肌坏死。吸烟还会增加血液胆固醇含量。高胆固醇是导致冠心病(缺血性心脏病、心力衰竭)和中风的原因之一。

  室内约85%的烟草烟雾来自卷烟燃烧端释出的侧流烟。这就是非吸烟者最常吸入的烟雾,由侧流烟释放出来的毒素含量,较吸烟者直接吸入的为高。

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快乐六一,温情端午

快乐六一,孩子们都盼望着收到一份特殊的礼物;浓情端午,家人们都希望围在一起,感受节日的温情。今年的六一与端午相逢,温情聚首处更增添了孩子们开心的欢声笑语。为了让住在骨一、三科里的老少患者也能开心的度过节日,该科护士们买来了江米、粽叶、红枣等,亲手为患者制做了粽子,同时,还为科里的4个小患者准备了图书、木偶等礼物。赶在六一儿童节的上午,该科全体医护一起,为42名住院患者召开了一场别开生面的节日座谈会,让他们感受到了家的温馨。 会议由该科护士长主持,主任向患者及家属表达了节日的问候,病区助理向每位患者送上了热气腾腾的爱心粽子,医生、护士们在愉快的交流中接受了来自患者的真诚祝福。尤其是13床张某某大姐,她含着眼泪说:“受伤对我来说是不幸的,但住院对我来说是幸福的,因为我认识了贾彦彩,她是我的责任护士,像我的亲妹妹一般,对我的照顾无微不至,我要谢谢她,并且把我的爱心粽子送给她,以表达我的真诚感激”。会后,她们合影留念,见证了护患之间真挚的友谊。四位小患者更是少有的兴奋,他们依偎在妈妈的怀里,听着护士阿姨的故事,静静地打着点滴。用护患真情为我们描绘了一幅温暖与和谐的画面。 与患者共同度过节日,是该科暖心护理服务的一个延伸,是暖心护理服务的一个缩影。科室理念是:为患者提供规范的、个性化的、温馨的护理服务,尤其在节日和生日,不让一个患者感到寂寞与孤独。今年是科室开展暖心护理的第5个年头,科室再次让患者吃上了美食粽子,而且是该科护士精心挑选、亲手制作的粽子。

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医生答疑

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腿上总是有淤青怎么回事
陈腊梅
回答: 腿上总是有淤青可能与外伤、凝血功能障碍、血管异常、药物副作用、维生素缺乏等因素有关。淤青通常由皮下出血引起,可通过避免磕碰、调整用药、补充营养等方式改善。 1、外伤 磕碰或挤压可能导致毛细血管破裂,形成淤青。轻微外伤引起的淤青通常表现为局部青紫色斑块,按压时有轻微疼痛。日常需注意防护,避免剧烈运动或碰撞硬物。若淤青面积较大或伴随肿胀,可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物辅助缓解。 2、凝血功能障碍 血小板减少或凝血因子异常会影响止血功能,轻微外力即可导致淤青。此类情况可能伴随牙龈出血、鼻衄等症状。需就医检查血常规和凝血功能,确诊后可遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素K1注射液等药物。避免服用阿司匹林等抗凝药物。 3、血管异常 血管壁脆弱或静脉曲张会使毛细血管易破裂。常见于长期站立、老年人群,淤青多出现在下肢。建议穿戴医用弹力袜改善循环,避免久站久坐。严重者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等血管保护剂。 4、药物副作用 长期使用抗凝药如华法林钠片、利伐沙班片等可能增加出血风险。若服药期间频繁出现淤青,应及时复查凝血指标。医生可能调整剂量或更换为阿哌沙班片等新型抗凝药。未经专业指导不得自行停药。 5、维生素缺乏 维生素C或维生素K不足会影响血管弹性和凝血功能。日常可适量进食猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,或菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜。严重缺乏时需遵医嘱服用维生素C泡腾片、维生素K1软胶囊等补充剂。 建议记录淤青出现的频率、部位和诱因,避免剧烈运动和高温沐浴。均衡摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏,有助于改善血管健康。若淤青反复出现且无明确外伤史,或伴随发热、关节痛等症状,需及时就诊血液科或血管外科排查系统性病因。日常活动时注意穿戴护具保护下肢,避免长时间保持同一姿势影响血液循环。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科