辉县市中医院

服汤药六注意

时间:2012-04-16 00:00 作者:复禾健康

  一、 服药次数:一般每剂汤药熬好后,应混匀分两次在上下午各服一次。急重症应遵医嘱及时服或频服,不拘次数。

  二、 服药时间:与临床疗效有密切关系,一般宜早、晚饭前半小时空腹服。但历代医家根据病情提出了较严格的服药时间要求,如治疗感冒的药宜午前服,病位偏上者宜饭后服,健胃类药宜饭前服;治失眠药宜睡前服,补药宜晨起或午前服,泻药宜下午服等,有一定科学性和参考价值。

  三、 服药温度:一般汤药多宜温服。但治疗热证的药和清热解毒药宜冷服为好。

  四、 “忌口”问题:服中药也要忌口,一是汤药对饮食的禁忌,应避免饮食与药物相互作用而影响疗效,如半夏、菖蒲忌羊肉,牛膝忌牛肉,丹参、茯苓忌醋,威灵仙、土茯苓以及含人参成分的药忌茶等。另外,生冷、多脂、粘腻、腥臭的食物会妨碍脾胃功能,影响汤药吸收,应忌食。二是汤药对西药的禁忌,有些中西药不能同用,如石膏、代赭石等不宜与四环素族抗菌药同用;山楂、乌梅等不宜与氨茶碱、胃舒平、苏打以及庆大霉素、螺旋霉素、磺胺药同用,大黄、茵陈不宜与氯霉素同用等,否则会降低药效,甚至产生毒性。

  五、 汤药不宜加糖服:很多人为避中药苦味而采取加糖服法,其实这不合适。因为,中药药性有“四气五味”,成分复杂,但各有效用。加糖后就改变了药性,或与药物有效成分反应,使其凝固变性,从而妨碍药效。

  特殊服法:对小儿或服汤药恶心呕吐的患者,宜采取特殊服法,即将汤药煎成浓汁,使总量少些,然后少量多次服。对拒药心理重,或有恶心呕吐者,可先嚼食适量生姜后再服。

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秋日养生,预防感冒

立秋后,虽然白天天气还比较热,但时令已表现为以燥为主” 对于初秋的温燥感冒,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如一些甘味和酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。做法很简单,从市场上买回杏仁粉(自己磨也可以),直接冲服,或者取杏仁9克、沙参15克、百合12克,煎汤取汁喝。有条件的还可以自制“五汁安中饮”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物),有很好的润燥作用。 用药方面,如果是单纯的感冒,可以吃些清热灵颗粒剂;如果以燥咳为主,可以吃些参贝北瓜膏。需要提醒的是,立秋后,西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻,如果再多吃西瓜这样的凉性水果,更易引发腹泻,尤其要少给孩子吃。 防感冒常用冷水洗鼻子用冷水洗脸、热水泡足。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,有助于提高身体抵抗力。除此,要坚持用冷水洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血 液循环和黏液的分泌,以增强其抗病能力。

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医生答疑

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睡一觉起来胸口疼怎么回事
王慧
回答: 睡一觉起来胸口疼可能与睡姿不当、肌肉劳损、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等因素有关,可通过调整睡姿、热敷、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。 1、睡姿不当 长时间保持侧卧或俯卧姿势可能压迫胸壁肌肉或肋间神经,导致局部血液循环不畅,引发晨起后胸口钝痛。疼痛多局限于单侧,活动后可能减轻。建议选择仰卧位并使用合适高度的枕头,避免手臂压迫胸部。若因床垫过软或过硬引发不适,可更换为中等硬度床垫。 2、肌肉劳损 睡前进行剧烈运动或搬运重物可能导致胸大肌、肋间肌等拉伤,睡眠时肌肉处于修复状态,晨起后可能出现牵拉性疼痛。疼痛常伴随深呼吸或转身时加重,局部可能有压痛。可通过热敷促进血液循环,48小时内避免重复拉伸动作。若持续3天未缓解需排除肋骨损伤。 3、胃食管反流 夜间平卧时胃酸易反流刺激食管,引发胸骨后烧灼样疼痛,可能伴随反酸、嗳气。症状多出现在凌晨或早餐前,坐起后可能减轻。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制胃酸分泌。睡前3小时避免进食,抬高床头15-20厘米有助于缓解。 4、肋软骨炎 第2-5肋软骨交界处无菌性炎症可能因夜间受凉或免疫力下降加重,表现为胸前区刺痛,按压肋软骨连接处疼痛明显。可局部使用双氯芬酸钠凝胶缓解,严重时需口服塞来昔布胶囊。避免侧睡压迫患侧,注意保暖防止冷空气直吹胸部。 5、心绞痛 冠状动脉供血不足可能在静息状态下发作,表现为胸骨后压榨性疼痛,可能向左肩或下颌放射,伴有胸闷、气短。晨起时血液黏稠度较高易诱发,需立即舌下含服硝酸甘油片并急诊排查。高血压、糖尿病患者出现此类症状时更需警惕,确诊后需长期服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。 日常应注意保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因或酒精。选择宽松睡衣减少胸部束缚感,空调温度不宜过低。若疼痛反复发作、伴随呼吸困难或晕厥,须立即就医排查肺栓塞、主动脉夹层等急症。心血管高危人群建议定期进行心电图和运动负荷试验筛查。 王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院心血管内科