辽宁奉天中医院

伸屈四肢1分钟:由于晨起血流缓慢

  转动眼睛1分钟:眼球顺时针和逆时针方向转动,可强化眼肌功能,提神醒目。        [责任编辑:昕亚]   2手指梳头1...

2014-08-25 00:00

江西中医药大学副校长朱卫丰、江西省中医院副院长兼热敏灸分院院长陈日新、教务处相关领导和专家、专业(方向)培养方案修订负责

8月14日下午,江西中医药大学针灸推拿学专业培养方案第六次修订会在江西省中医院热敏灸分院召开。江西中医药大学副校长朱卫丰、江西省中医院副院长兼热敏灸分院院长陈...

2014-08-22 00:00

滨城多数中医养生粉丝缺乏基本识别意识

大医附属二院中医科诊室外,不到10点已经排起了候诊的长队。中医科教授艾群介绍,两名针灸拔罐医生一天满负荷接诊量为100多名患者。“患者太多确实忙不...

2014-08-22 00:00

汉森制药前三季业绩预增 将延伸中医药健康产业链

  本报讯 (记者 舒元臻)昨日,湘股汉森制药()发布今年中报称,公司1至6月份共实现营业收入3.44亿元,同比增长20%;归属于上市公司股东的净利润5600万...

2014-08-21 00:00

第四届中国中医药发展大会即将召开

  科技日报讯(记者 吴红月) 中医药行业发展正面临前所未有的历史性新机遇。8月30日—31日即将在河北省石家庄市召开的第四届中国中医药发展大...

2014-08-21 00:00

【中耳炎】特效中药针灸治疗

  【中耳炎康复案例】在辽宁某移动公司上班的李先生10几年前就开始出现中耳反复流脓,感到生活很不方便,听力明显下降,到医院检查,最终被诊断为慢性中耳炎。他随后在...

2014-08-11 13:57

【鼻炎】美国杰西低温等离子技术

美国杰西低温等离子技术是辽宁沈阳奉天中医院耳鼻喉核心专家团倾注60多年全力研究、攻关、总结及引进学习才获得的医疗成果,至今治愈患者已超过数万人,被患者及医学界...

2014-08-11 13:54

【耳鸣】“氩离子导入疗法” 治疗耳鸣新突破

【导语】我国耳鸣耳聋患者当有1.2~1.3亿人,其中耳鸣发病率逐年以10万的速度递增,与耳鸣患者强大的患病人群相比,我国耳鸣临床医师、耳鸣专业诊疗机构显得极为...

2014-08-11 13:53

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女人来月经肚子疼怎么缓解疼痛
陈勇
回答: 女性经期腹痛可通过热敷腹部、适量饮用红糖姜茶、遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、保持适度运动、调整饮食结构等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神紧张等因素有关。 1、热敷腹部 将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次持续15-30分钟。热敷能促进局部血液循环,帮助松弛子宫平滑肌,从而减轻痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤,经期避免使用过热的水泡澡。 2、红糖姜茶 取红糖15克与生姜片3-5片沸水冲泡,每日饮用1-2次。生姜中的姜烯酚具有抗炎镇痛作用,红糖可补充能量。适合寒性体质导致的痛经,但糖尿病患者应慎用,饮用后出现胃部不适者需停用。 3、布洛芬缓释胶囊 该药为非甾体抗炎药,能抑制前列腺素合成,适用于中重度痛经。常见剂型包括芬必得布洛芬缓释胶囊、美林布洛芬混悬液等。须在餐后服用,消化道溃疡患者禁用,连续使用不超过3天。 4、适度运动 经期第2-3天可进行散步、瑜伽等低强度运动,每次20-30分钟。运动能刺激内啡肽分泌,缓解疼痛敏感度。避免游泳、仰卧起坐等增加腹压的运动,出血量过大时应暂停运动。 5、饮食调整 增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物,减少咖啡、酒精摄入。适量补充镁元素如香蕉、深绿色蔬菜可帮助放松肌肉。经前1周开始限制高盐食品,预防水钠潴留加重腹胀。 建议记录每次痛经持续时间与程度,若疼痛严重影响生活或伴随发热、异常出血等症状需及时就医。日常注意腰腹部保暖,经期避免熬夜,保证7-8小时睡眠。可尝试穴位按摩如三阴交穴,长期痛经者建议妇科检查排除器质性疾病。 陈勇副主任医师山东省立医院消化内科