辽宁奉天中医院

伸屈四肢1分钟:由于晨起血流缓慢

  转动眼睛1分钟:眼球顺时针和逆时针方向转动,可强化眼肌功能,提神醒目。        [责任编辑:昕亚]   2手指梳头1...

2014-08-25 00:00

江西中医药大学副校长朱卫丰、江西省中医院副院长兼热敏灸分院院长陈日新、教务处相关领导和专家、专业(方向)培养方案修订负责

8月14日下午,江西中医药大学针灸推拿学专业培养方案第六次修订会在江西省中医院热敏灸分院召开。江西中医药大学副校长朱卫丰、江西省中医院副院长兼热敏灸分院院长陈...

2014-08-22 00:00

滨城多数中医养生粉丝缺乏基本识别意识

大医附属二院中医科诊室外,不到10点已经排起了候诊的长队。中医科教授艾群介绍,两名针灸拔罐医生一天满负荷接诊量为100多名患者。“患者太多确实忙不...

2014-08-22 00:00

汉森制药前三季业绩预增 将延伸中医药健康产业链

  本报讯 (记者 舒元臻)昨日,湘股汉森制药()发布今年中报称,公司1至6月份共实现营业收入3.44亿元,同比增长20%;归属于上市公司股东的净利润5600万...

2014-08-21 00:00

第四届中国中医药发展大会即将召开

  科技日报讯(记者 吴红月) 中医药行业发展正面临前所未有的历史性新机遇。8月30日—31日即将在河北省石家庄市召开的第四届中国中医药发展大...

2014-08-21 00:00

【中耳炎】特效中药针灸治疗

  【中耳炎康复案例】在辽宁某移动公司上班的李先生10几年前就开始出现中耳反复流脓,感到生活很不方便,听力明显下降,到医院检查,最终被诊断为慢性中耳炎。他随后在...

2014-08-11 13:57

【鼻炎】美国杰西低温等离子技术

美国杰西低温等离子技术是辽宁沈阳奉天中医院耳鼻喉核心专家团倾注60多年全力研究、攻关、总结及引进学习才获得的医疗成果,至今治愈患者已超过数万人,被患者及医学界...

2014-08-11 13:54

【耳鸣】“氩离子导入疗法” 治疗耳鸣新突破

【导语】我国耳鸣耳聋患者当有1.2~1.3亿人,其中耳鸣发病率逐年以10万的速度递增,与耳鸣患者强大的患病人群相比,我国耳鸣临床医师、耳鸣专业诊疗机构显得极为...

2014-08-11 13:53

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脸上粉刺怎么去除
陈腊梅
回答: 脸上粉刺可通过清洁控油、外用药物、物理治疗、调整饮食、规律作息等方式去除。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、饮食刺激、作息紊乱等原因引起。 1、清洁控油 每日使用温和的氨基酸洁面乳清洁面部,避免使用皂基类强清洁产品刺激皮肤。清洁后选用含锌或水杨酸的控油爽肤水轻拍,帮助收敛毛孔。油性肌肤可每周使用1-2次黏土类清洁面膜,但需避开粉刺破损区域。清洁时水温保持在30℃左右,过热会加重皮脂分泌。 2、外用药物 可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢,或克林霉素磷酸酯凝胶抑制痤疮丙酸杆菌。夜间点涂过氧苯甲酰凝胶需从低浓度开始,避免刺激。药物使用前需清洁双手,棉签蘸取少量点涂于粉刺处。用药期间可能出现局部脱皮,可配合保湿乳液缓解。 3、物理治疗 医疗机构可进行针清处理,由专业人员用消毒器械清除开放性粉刺。红光治疗能抑制皮脂腺活性,蓝光可杀灭痤疮杆菌。果酸焕肤建议从20%浓度开始,每月1次改善角化异常。治疗后有短暂红肿属正常现象,需加强防晒避免色素沉着。 4、调整饮食 减少高糖高脂食物摄入,如奶茶、蛋糕等会刺激胰岛素样生长因子分泌。每日饮用2000ml水促进代谢,适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。乳制品可能加重炎症,建议用无糖豆浆替代。Omega-3脂肪酸含量高的深海鱼类有助于抗炎。 5、规律作息 保证23点前入睡,睡眠不足会导致皮质醇升高刺激皮脂腺。每周进行3次有氧运动如慢跑、游泳,通过排汗促进毛孔畅通。压力过大时可通过冥想、深呼吸调节,避免神经源性炎症反应。更换枕巾频率应保持每周2次,减少细菌滋生。 粉刺护理期间需避免用手挤压,防止感染留下痘印痘坑。外出时选择SPF30以上的物理防晒霜,紫外线会加重角化异常。持续加重要及时就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。建立皮肤管理日记记录饮食、作息与粉刺变化,有助于识别个体诱发因素。长期使用抗生素类外用药需在医生指导下定期轮换,防止耐药性产生。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科