辽医三院

辽医附属三院2014年职工兵乓球赛圆满落幕

时间:2014-08-21 00:00 作者:复禾健康

  

 

  

 

  8月20日,由医院工会主办的“辽医附属三院2014年职工兵乓球赛”圆满落幕。院机关、门诊、内科、外科、社区大虎山五支代表队,34名选手,经过近4个小时的激烈角逐,成绩如下:男子团体第一名门诊队、第二名社区大虎山队、第三名外科队;女子团体第一名门诊队、第二名社区大虎山队、第三名机关队;男子单打第一名路建伟、第二名李东、第三名王成文;女子单打第一名张营昭,第二名袁武英,第三名姚业。

  赛场上,选手们发扬勇于拼搏,顽强进取的精神,斗智斗勇,各显身手,充分展示高超球技,赛出了水平,赛出了风格,尽管酷暑难耐、汗流浃背,但竞赛热情持续高涨。赛场外,选手们认真交流,相互学习,共叙友情,演绎了一曲三院职工团结奋进,凝心聚力的和谐乐章。

  本次职工乒乓球比赛既竞争激烈又气氛和谐,既生动活泼又秩序井然,取得了运动成绩和精神文明的双丰收。通过比赛,极大地丰富了职工的文体生活,加强了彼此间的交流学习,寓赛于情,起到了增强体制,陶冶情操的效果,进而激励广大医护员工在工作中发扬团结奋发的意志品质,与此同时,将医院践行党的群众路线教育实践活动的深入开展推向又一个崭新的高度。

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辽医附属三院2014年职工兵乓球赛圆满落幕

    8月20日,由医院工会主办的“辽医附属三院2014年职工兵乓球赛”圆满落幕。院机关、门诊、内科、外科、社区大虎山五支代表队,34名选手,经过近4个小时的激烈角逐,成绩如下:男子团体第一名门诊队、第二名社区大虎山队、第三名外科队;女子团体第一名门诊队、第二名社区大虎山队、第三名机关队;男子单打第一名路建伟、第二名李东、第三名王成文;女子单打第一名张营昭,第二名袁武英,第三名姚业。 赛场上,选手们发扬勇于拼搏,顽强进取的精神,斗智斗勇,各显身手,充分展示高超球技,赛出了水平,赛出了风格,尽管酷暑难耐、汗流浃背,但竞赛热情持续高涨。赛场外,选手们认真交流,相互学习,共叙友情,演绎了一曲三院职工团结奋进,凝心聚力的和谐乐章。 本次职工乒乓球比赛既竞争激烈又气氛和谐,既生动活泼又秩序井然,取得了运动成绩和精神文明的双丰收。通过比赛,极大地丰富了职工的文体生活,加强了彼此间的交流学习,寓赛于情,起到了增强体制,陶冶情操的效果,进而激励广大医护员工在工作中发扬团结奋发的意志品质,与此同时,将医院践行党的群众路线教育实践活动的深入开展推向又一个崭新的高度。

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医生答疑

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科