北京市中关村医院

历史性的突破----我院首获区三对三“和谐杯”篮球赛第七名

时间:2014-08-25 00:00 作者:复禾健康

  2014年8月23日上午8点,海淀区第八届“和谐杯”三对三篮球赛在中关村中学篮球场开幕,我院篮球队在陈峥郁书记的带领下,代表海淀公共委,参加男子青年组比赛。本次比赛青年组共有32支代表队,来自区直机关、街道、委办局等部门,实力较强,我院队员们不负上级领导期望,在23日的比赛中以4战3胜小组第一的优异成绩晋级次日的16强,并在24日的8强赛中,在一名队员肌肉拉伤,只有三名队员拼搏的情况下,以4战2胜的战绩,最终取得了第七名好成绩,顺利捧杯。

  我院篮球队在本届杯赛的表现,获得了历史性的突破,不仅取得了好成绩,队员们在场上默契的配合与精彩的进球也得到了其他参赛队伍的高度赞扬。

  通过比赛,不仅锻炼了队伍,增加了队员们的信心,也缓解了日常压力,点燃了大家对工作的热情,加强了各单位间的交流与协作。在今后的各类活动中,相信也会有更多的人加入进来,发扬我院团结勤奋的精神,再创辉煌!

  左起:脊柱科:康宁超,麻醉科:平仕佳,党委陈峥郁书记,后勤保障科:马鹏镭,保健科:王磊

  比赛中

  比赛中

  颁奖中

  队员合影

专家科普

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医生答疑

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脸皮肤薄怎么修复
聂小娟
回答: 脸皮肤薄可通过保湿修复、避免刺激、使用修复产品、调整饮食、医美治疗等方式改善。脸皮肤薄可能与遗传、过度清洁、紫外线损伤、激素变化、皮肤疾病等因素有关。 1、保湿修复 选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜,如薇诺娜特护保湿霜、理肤泉B5修复霜,有助于修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品,每日洁面后及时涂抹保湿产品,夜间可叠加修复类精华增强效果。 2、避免刺激 减少去角质频率至每周不超过1次,改用氨基酸类洁面产品如芙丽芳丝净润洗面霜。避免冷热交替刺激,洗脸水温控制在30-35℃,外出时佩戴口罩减少风沙摩擦。暂停使用含果酸、水杨酸等剥脱性成分的护肤品。 3、使用修复产品 选择含积雪草苷、泛醇等成分的修复类产品,如依泉绷带霜、雅漾舒缓特护保湿霜。可短期使用含表皮生长因子的医用敷料,如敷尔佳医用透明质酸钠修复贴,每周2-3次辅助修复。避免叠加过多功效型产品。 4、调整饮食 增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽,补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等。每日饮水量不少于1500毫升,限制辛辣刺激食物摄入。可适当补充胶原蛋白肽粉剂,但需持续3个月以上见效。 5、医美治疗 光子嫩肤可通过选择性光热作用刺激胶原再生,需间隔1次/月,3-5次见效。严重者可考虑射频微针等治疗,如黄金微针能直达真皮层促进修复。所有医美项目需在皮肤状态稳定期进行,术后需严格防晒保湿。 日常需使用SPF30以上广谱防晒霜,每2小时补涂一次。睡眠时保持仰卧位减少面部摩擦,枕头套选用真丝材质。若伴随持续红血丝或敏感症状,建议就诊皮肤科排除玫瑰痤疮等疾病。修复期间暂停化妆,改用物理防晒措施如遮阳帽,避免剧烈温差变化环境。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科