上海市第五人民医院

　　慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。多由大气污染、吸烟、感染过敏及机体内在因素引起。

　　慢支炎有哪些症状?慢性咳嗽 一般以晨间为主，白天较轻，睡前有阵咳和排痰。咳痰 以清晨排痰较多，一般为白色粘液或浆液泡沫痰。合并细菌感染时可出现粘液浓性痰、畏寒流涕、发热。或咳嗽加剧、痰量增加。

　　喘息或气促 多于寒冷季节时加重。

　　拍背排痰法

　　病人取坐位或侧位，帮助者五指并拢，向掌心微弯曲，呈空心掌，腕部放松，迅速而规律地自背部胸壁外侧徐徐向内叩击，再自背部下端徐徐向上叩击;侧位者可反复翻转身叩击数遍，每天治疗3-4遍。

　　如何预防保健?

　　戒烟是防止慢支的首要措施，戒烟可使症状减轻，肺功能改善。

　　注意保暖，避免受凉，预防感冒。在上呼吸道感染病流行期间避免进出空气污染的公共场所。减少冷空气的刺激，冬季晨起外出注意保暖或使用口罩。

　　室内空气流通新鲜，避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

　　坚持呼吸肌功能锻炼，如作腹式呼吸、缩唇呼吸，以加强膈肌等呼吸肌的活动，从而改善呼吸肌功能。

　　加强体育锻炼，提高机体的耐寒及抗病能力，根据病情选择适合自己的活动，如散步、太极拳等。