东辽县人民医院

　　脑血管疾病以其高发病率，高死亡率和高复发率极大地危害人类健康，因此对于脑血管疾病应提倡以预防为主。

　　脑梗塞的预防分为一级预防、二级预防、三级预防。分级预防措施的实施，标志着脑血管疾病的预防工作进入了新的更成熟的阶段。

　　一级预防是指病人没有发病前就进行预防。对于健康的中老年人，应注意改变不良生活习惯，如戒除吸烟、酗酒等不良嗜好 。合理改善饮食结构，应以低盐、低脂肪、低胆固醇、清淡饮食为主，多食蔬菜、水果及豆制品，勿过饱。 养成良好 的定时排便习惯，合理安排工作、学习和生活，注意劳逸结合，加强体育锻炼，改善睡眠，避免情绪激动及精神紧张，保持适当的体重。

　　二级预防是指病人发病后防止复发。主要措施有：1，控制高血压，戒除烟酒，生活规律化，心情舒畅。2，控制心脏病及糖尿病病变的发展。3，提倡小剂量阿司匹林口服，每日0.1克即可。但临床发现阿司匹林有47%的抵抗率，也 就是说服用前看看自己是否抵抗。否则服用不但没有效果，反而会引起胃出血。

　　三级预防是防止脑梗塞并发症。其中二级预防意义重大，我国脑梗塞5年复发率高达40%，是国际平均水平10%的3倍多，主要原因是对二级预防观念的普及不够，脑梗塞容易复发，而且一般一次比一次严重。

　　中药因为其副作用小，预防脑梗塞复发比西药要有优势，其他可选用西比灵、维脑路通等药，长期服用，服用时间最好 选在饭后。