湖北省肿瘤研究所

我院持续推进“无烟医院”创建活动

时间:2014-06-03 00:00 作者:复禾健康

  在第27个世界无烟日来临前,我院召开了创建“无烟医院”动员大会,胡仁崇书记代表医院作动员报告,宣布从现在开始我院全面实施禁烟策略:所有建筑物内不能抽烟;进行全院广泛调研,摸排医务人员抽烟情况;领导带头不抽烟;公务接待中不能有烟;张贴戒烟标识;每个科室成立控烟督导小组;室内无烟具烟品、无烟蒂、无烟味;小卖部坚决不准出售烟草等。魏院长提出:希望医院是文明医院,倡议每位医务人员不抽烟,对一贯抽烟者进行诫勉谈话。健康管理科和院办借助"世界无烟日"广泛开展控烟宣传和健康教育活动,制作了“远离烟草 健康生活”宣传专栏、“携手灭烟 拥抱晴天”烟害—烟霾—立法—行动篇7块展板、“戒烟从现在开始”折页、“烟草与癌症”烟模、“公共场所不吸烟”宣传画等,5月28日—31日分别在门诊、外科楼、放化疗楼、综合楼、学术报告厅进行展示和宣传,持续推进无烟医院创建工作,积极推进戒烟服务,保护和促进职工、患者、家属和青少年儿童的健康。 

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医生答疑

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胸是靠什么变大的
吴国君
回答: 胸部增大主要依赖脂肪堆积、乳腺发育和肌肉增长三种生理机制,可能受激素水平、营养摄入、运动刺激等因素影响。青春期女性因雌激素作用乳腺组织发育,妊娠期孕激素促进腺泡增生;脂肪组织占比决定基础体积,胸肌锻炼可改善支撑外观;病理性的乳腺增生或肿瘤需就医鉴别。 1、脂肪堆积 胸部约70%体积由脂肪组织构成,体脂率升高时脂肪在乳房部位沉积可致外观增大。过度节食可能导致脂肪流失而缩胸,适量摄入坚果、深海鱼等健康脂肪有助于维持胸部饱满度。需注意脂肪分布存在个体差异,部分人群增重时脂肪优先堆积于腹部或臀部。 2、乳腺发育 青春期雌激素刺激乳腺导管分支形成,孕激素促使腺泡发育,此过程不可逆且形成基础乳腺结构。妊娠期乳腺为哺乳做准备会出现二次发育,表现为腺体增生和血流增加,哺乳结束后部分腺体逐渐退化。乳腺发育异常如巨乳症可能与激素受体过度敏感有关。 3、肌肉增长 胸大肌、胸小肌位于乳腺后方,通过俯卧撑、哑铃卧推等抗阻训练增厚肌肉层,可提升胸部挺拔度。肌肉增长需配合蛋白质补充和渐进负荷,但女性受睾酮水平限制肌肉增幅有限。错误训练可能导致圆肩体态反而影响胸型美观。 4、激素调节 避孕药或激素替代疗法中的外源性雌激素可能暂时性增大乳房,停药后通常复原。多囊卵巢综合征等内分泌疾病伴随的高雌激素状态可致乳房胀痛性增大。使用激素类药物须严格遵医嘱,自行服用可能增加乳腺癌风险。 5、病理因素 乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等良性肿瘤可表现为局部隆起,乳腺癌肿块多伴有皮肤橘皮样改变。男性乳房发育症与肝功能异常或药物副作用相关。所有无诱因的乳房体积突然变化均需通过超声或钼靶检查排除病理性增生。 保持均衡饮食确保蛋白质与必需脂肪酸摄入,穿戴合适承托内衣避免韧带松弛,经期前乳房胀痛可热敷缓解。避免盲目使用丰胸产品或激素类药物,乳房不对称或异常硬块应及时至乳腺外科就诊。规律有氧运动配合力量训练有助于维持整体体态协调性。 吴国君副主任医师山东省立医院乳腺外科
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