咸宁市中心医院

　　脑卒中是危害人类健康的主要疾病，是全球第三大死亡原因，是导致残疾第一大原因，是痴呆的第二大原因。如何识别认识脑卒中，减少危险因素，提早预防，及时治疗，积极防治，对保护人民健康具有现实意义。

　　脑卒中常见的警告信号：

　　1、身体上、下肢或面部出现无力，麻木或瘫痪。

　　2、眼睛突然看不清或双影。

　　3、说不清话或听不懂别人说话。

　　4、头晕、走路不稳或意外摔倒。

　　5、严重、突然发作头痛或与以前不一样的头痛。

　　脑卒中的早期预防：

　　(对大于35岁的没得过脑血管病的人应实行—级预防)

　　1、了解您的血压，至少每年测量一次。

　　2、知道自己是否有心房颤动，房颤是指不规律的心脏跳动，医生可通过数脉搏诊断，也可做心电图证实。

　　3、如果您吸烟，应先减量，后戒掉，吸烟使卒中的危险性增加—倍。

　　4、如果您饮酒，请保持适度。每天饮白酒超过2小杯，啤酒超过1瓶，则增加3倍卒中危险性。

　　5、知道自己是否胆固醇、甘油三酯高，可到医院化验血脂系列。

　　6、如果您有糖尿病，应节制饮食，服一些调节血糖的药物。

　　7、日常生话规律，参加您所喜欢的体育活动，如每天快步行走至少30分钟或骑车、打球、游泳、跳舞等均可减少卒中。

　　8、注意保暖，天冷发生脑出血的危险性大大增加。

　　9、保持心情愉快，负性情绪是脑血管病的危险因素。包括大笑、狂喜、紧张性生活事件，如失恋、离婚、失业、晋升、环境变化等引起过强的心理反应，也可导致卒中的发生。

　　(对卒中发生后的人应进行二级预防)

　　1、提高病人和家属认识卒中症状后立即治疗的重要性。“时间就是大脑”，就诊时间越早越好。

　　2、短暂脑缺血发作的病人，约30%在一个月内发生卒中。

　　3、如果发现卒中的常见警告信号，持续时间超过10分钟，应立即打“120”或到就近的急诊室。

　　4、预防卒中的危险因素，如高血压、糖屎病、心房纤颤及其他心脏病、血脂异常、吸烟、酗酒、肥胖、血中溶血磷脂酸(LPA)/酸性磷脂(AP)异常升高、血流变异常、久坐的生活方式等。

　　5、有肢体偏瘫、活动障碍的病人进行康复训练。

　　脑卒中的治疗和发展

　　脑血管病是21世纪的主要杀手，其发病率和病死率逐年增加，目前脑血管病的冶疗中，最有效的方法是卒中单元。卒中单元是指有组织的管理脑卒中病人，由专门的医护人员从病人发病开始，进行有组织、有计划的药物治疗、肢体康复、语言训练、心理治疗、健康教育等，从而达到降低致残率、减少死亡率的目的。