广东省人民医院

余细勇当选国际心脏研究会中国转化医学工作委员会名誉主委

8月14日至17日,国际心脏研究会2014中国学术大会)在哈尔滨召开,我院医学研究部余细勇教授担任大会主席。有来自国内外从事心血管基础和临床研究的专家学者、在...

2014-08-27 00:00

重症医学专家覃铁和赴云南抗震救灾 出色完成任务凯旋

8月3日云南省昭通市鲁甸县发生强烈地震后,我院党委立刻启动应急预案,并积极向上级请命,表示随时准备选派医疗队员奔赴灾区抢险救灾。8月4日上午11点30分,我院...

2014-08-25 00:00

烧伤科专家急赴昆山救治重大爆炸事故伤员

昆山8·2特大爆炸事故发生后,接国家卫生计生委的通知,我院紧急派出烧伤与创面修复外科郑少逸和黄志锋,赶赴江苏昆山参加伤员救治工作。2位专家通宵达...

2014-08-22 00:00

庄建院长赴广西崇左市人民医院考察 落实帮扶工作

  为将对口支援工作落到实处,使帮扶更有针对性,8月15日,庄建院长一行前往广西崇左市人民医院考察,深入调研受援医院需求,看望了我院驻该院医生。崇左市人民...

2014-08-22 00:00

【援疆“医”线】我院白衣天使南疆再显南丁格尔精神

俗话说“三分医疗七分护理”,护理在整个医疗过程中也占据着至关重要的位置。在我院援疆7人医疗组中,有这样两名巾帼英雄,一名战斗在手术台前...

2014-08-20 00:00

东川门诊端午节开诊安排

  根据国家端午节放假规定,结合东川门诊部实际,5月31日、6月1日、6月2日门诊开诊安排如下(打“√”为出诊科室):

2014-05-12 00:00

皮肤科皮肤真菌病义诊

中华医学会皮肤性病学分会流行病学调查显示,甲真菌病和手足癣是足病中发病率最高的真菌性疾病,若不进行及时的规范治疗,将成为威胁健康的隐患;而皮炎湿疹、荨麻疹发病...

2014-05-09 00:00

骨科软骨损伤与骨关节炎义诊

平时酷爱运动的您是否常常觉得膝盖隐痛、易疲劳、酸胀、发软?已经颐养天年的您是否觉得膝盖酸痛胀痛、屈伸不利、行走不便?关节软骨损伤或骨关节炎也许已经悄悄的与您为...

2014-05-02 00:00

端午节放假通知

  根据《国务院办公厅关于2014年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔2013〕28号)规定,现将我院2014年端午节放假安排如下:端午节:6月2日(星...

2014-05-01 00:00

5月心脏康复区健康讲座时间表

2014-05-01 00:00

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科