成都市妇女儿童中心医院

关于举办“2012年母婴健康教育延伸服务临床应用实战班”通知

时间:2012-08-20 00:00 作者:复禾健康

  各卫生医疗、保健机构:

  为了提升母婴健康教育的内涵,充实健康教育服务的手段,进一步提高母婴健康教育服务能力及实际操作能力,提高医疗、保健机构的社会效益与经济效益,特举办:

  “2012年孕期健康教育延伸服务临床应用实战班”。

  现将有关事宜通知如下:

  一. 培训时间: 9月19上午报到,19日下午到21日培训。

  二.培训对象:孕妇学校师资,保健科、妇产科、儿科医护人员。

  三. 培训内容: 实用、可操作性强、互动参与性强

  1.《母婴延伸服务的拓展》----思路

  2.《讲课与沟通的实用技巧》——实际运用

  3.《孕期操、瑜伽及产后康复操、产后瑜伽、亲子瑜伽》-----实战操练

  4.《胎?婴儿的早期智能、体能开发》-----理论+实践、互动参与

  说明:

  l 培训合格者可获《省级Ⅰ类继续医学教育学分》4分

  l 考核合格者可获《孕期瑜伽培训师资格证》

  三.培训师资:聘请国内资深讲者

  五. 培训地点:成都市实业街33号(原成都市妇幼保健院——培训中心)5-7楼

  六. 培训费用:580元/人(包括:会务费、资料费、课程教具、课件、DVD、餐费。)

  交通、住宿费用自理。

  七.报到时间:9月19日8:30——13:00

  地点:成都市实业街33号(原成都市妇幼保健院——培训中心)5-7楼

  八.回执:请于9月16日前电话、短信或寄邮件cdcdsfybjy@163.com报名

  邮 编:610031 通讯地址:成都市青羊区实业街32号

  联系电话: 13666166688 13981822847 028—86255191 61866010

  联 系 人:宋艳 施小舟

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医生答疑

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孕妇得了湿疹止痒方法
张向宁
回答: 孕妇湿疹止痒可通过冷敷、保湿护理、外用药物、调整饮食、避免刺激等方式缓解。湿疹可能与皮肤屏障受损、过敏反应、激素变化等因素有关,通常表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。 1、冷敷 冷敷有助于缓解湿疹引起的瘙痒感。使用干净的毛巾包裹冰块或冷水浸湿后轻轻敷在患处,每次5-10分钟。冷敷可以收缩血管,减轻局部炎症反应,从而缓解瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。冷敷后及时擦干皮肤,避免潮湿环境加重湿疹。 2、保湿护理 保持皮肤湿润是缓解湿疹瘙痒的重要措施。选择无香料、无刺激的保湿霜,如含有神经酰胺或乳木果油成分的产品。沐浴后3分钟内涂抹保湿产品,锁住皮肤水分。避免使用含酒精或香精的护肤品,这些成分可能刺激皮肤加重瘙痒。每天可多次涂抹保湿霜,特别是在干燥季节。 3、外用药物 在医生指导下可使用安全的外用药物止痒。低效价糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏可用于短期缓解症状。非激素类药膏如他克莫司软膏也可考虑。使用前应咨询医生,严格按医嘱控制用药剂量和疗程。避免长期大面积使用激素类药物,防止皮肤萎缩等副作用。 4、调整饮食 某些食物可能加重湿疹症状。记录饮食日记,观察是否特定食物引发或加重瘙痒。常见诱发食物包括海鲜、坚果、乳制品等。增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼,有助于减轻炎症反应。保持充足水分摄入,帮助维持皮肤屏障功能。必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。 5、避免刺激 减少接触可能刺激皮肤的物质。选择棉质等天然面料衣物,避免羊毛或化纤材质。使用温和无香料的洗涤剂清洗衣物和床上用品。洗澡水温不宜过高,控制在37℃左右,时间不超过10分钟。避免搔抓患处,可轻拍或按压代替抓挠,防止皮肤破损感染。 孕妇湿疹护理需特别注意安全性,避免使用可能影响胎儿健康的药物和方法。保持居住环境适宜湿度,使用加湿器防止空气过于干燥。穿着宽松舒适衣物,减少摩擦刺激。如症状持续加重或出现皮肤感染迹象,应及时就医。孕期任何药物使用前都应咨询医生,切勿自行用药。保持良好心态,适当进行温和运动,有助于改善整体健康状况和皮肤状况。 张向宁主任医师山东大学齐鲁医院产科