昆明市延安医院

延安医院与宜良县战略联盟签字暨延安医院宜良新区医院揭牌仪式

    2013年12月31日下午,我院与宜良县战略联盟签字及延安医院宜良新区医院揭牌仪式在宜良县医院举行,昆明市卫生局,宜良县委、...

2014-09-12 00:00

国家卫生计生委李斌主任一行莅临我院调研工作

    2013年12月31日,国家卫生计生委李斌主任一行莅临我院调研门诊服务工作开展情况,蒋立虹院长、杨春驹书记及全体医院领导班子...

2014-09-12 00:00

昆明市延安医院第一批抗震救灾医疗队 奔赴鲁甸灾区开展抗震救灾工作

    北京时间2014年8月3日16时30分许,云南省昭通市鲁甸县境内发生6.5级地震。造成昭通市鲁甸县、巧家县、昭阳区、永善县和...

2014-09-12 00:00

我院第二批抗震救灾医疗队驻守火德宏镇卫生院开展工作

  

2014-09-12 00:00

李纪恒省长到我院看望慰问“3•01”事件中的受伤群众

    昆明“3·01”严重暴力恐怖事件发生后,省长李纪恒同志于3月2日到我院看望慰问受伤群众...

2014-09-12 00:00

昆明市延安医院第一批抗震救灾医疗队 奔赴鲁甸灾区开展抗震救灾工作

北京时间2014年8月3日16时30分许,云南省昭通市鲁甸县境内发生6.5级地震。造成昭通市鲁甸县、巧家县、昭阳区、永善县和曲靖市会泽县108.84万人受灾。...

2014-08-19 00:00

我院第二批抗震救灾医疗队驻守火德宏镇卫生院开展工作

2014-08-19 00:00

内分泌科803鲁甸地震献血表扬

803云南鲁甸地震发生后,昭通血站告急,地震无情,人间有爱。虽然不能深入地震灾区抢险救援,但是也能通过不同的方式支援灾区。我科护士王婷、安晶晶、胥红丽、邹顺娅...

2014-08-15 00:00

昆明市延安医院全力抢救“3•01”事件中的受伤人员

 3月1日21时许,昆明火车站广场发生严重暴力恐怖事件,造成29名群众遇难,143名群众受伤。接到上级通知后,我院立即启动应急预案,开通&l...

2014-03-03 00:00

延安医院与宜良县战略联盟签字暨延安医院宜良新区医院揭牌仪式

2013年12月31日下午,我院与宜良县战略联盟签字及延安医院宜良新区医院揭牌仪式在宜良县医院举行,昆明市卫生局,宜良县委、政府和我院党政领导及相关部门负责人...

2014-01-09 00:00

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科