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苏州市立医院(东区)

苏州市立医院(东区)

全称：苏州市立医院(东区)

公立三级综合医院医保

医院地址：苏州市姑苏区白塔西路16号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：电话:0512-62364155

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健康问答

专家科普

紫薯山药小米糊的功效

紫薯山药小米糊具有补充营养、促进消化、辅助调节血糖、增强免疫力等功效，适合作为日常养生膳食。紫薯富含花青素和膳食纤维，山药含黏蛋白和多糖类物质，小米提供碳水化合...

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

紫薯和地瓜哪个营养价值更高

紫薯和地瓜的营养价值各有侧重，紫薯的抗氧化物质含量更高，地瓜的维生素A和膳食纤维更丰富。具体选择需根据个人营养需求决定。

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

滋阴壮阳的中药有哪些

滋阴壮阳的中药主要有枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、熟地黄、黄精等，建议在中医师辨证指导下使用。

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

滋阴与生津的区别

滋阴与生津是中医理论中两种不同的调理方式，滋阴侧重于滋养阴液以平衡体内阴阳，生津则专指促进津液生成以缓解干燥症状。

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院妇科

滋阴养肺吃什么药

滋阴养肺可以遵医嘱使用养阴清肺丸、百合固金片、麦味地黄丸、生脉饮、川贝枇杷露等药物。滋阴养肺类药物主要用于缓解肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥等症状，需在医生辨...

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院妇科

滋阴为什么会助湿

滋阴过度可能助湿，主要与脾胃运化功能减弱、药物配伍不当、体质因素、饮食结构失衡、湿邪内生有关。滋阴药物多属甘寒滋腻之品，过量使用可能阻碍脾胃运化水湿功能，导致湿...

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院妇科

医生答疑

感冒后脑勺疼怎么办

邵自强

回答: 感冒后脑勺疼可通过热敷、按摩、服用止痛药、补充水分、保持休息等方式缓解。感冒后脑勺疼可能与病毒感染、鼻窦炎、紧张性头痛、颈椎问题、血压波动等因素有关。 1、热敷使用温热毛巾敷在后脑勺部位，温度控制在40-45摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后及时擦干皮肤。若伴有发热症状需改用冷敷。 2、按摩用指腹轻柔按压风池穴、天柱穴等后颈部穴位，配合缓慢的颈部伸展运动。按摩可松解枕部肌群痉挛，改善因感冒鼻塞导致的代偿性颈部僵直。避免用力过猛或快速旋转颈部，骨质疏松患者需谨慎操作。 3、止痛药可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解感冒引起的头痛和全身酸痛。胃肠道溃疡患者应避免空腹服药，用药不超过3天症状未缓解需就医。 4、补充水分每日饮用1500-2000毫升温开水或淡盐水，可加入少量柠檬汁。充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，改善因脱水导致的血液黏稠性头痛。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免加重脱水症状。 5、保持休息保证每日7-8小时睡眠，避免使用过高枕头。平卧位时在颈后垫软枕保持颈椎生理曲度，减少因体位不当造成的枕神经压迫。恢复期间暂缓剧烈运动，阅读或使用电子设备每30分钟需活动颈部。感冒期间建议选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。若头痛持续超过3天或出现喷射性呕吐、视物模糊等症状，需警惕病毒性脑膜炎可能，应立即就诊神经内科。恢复期可进行八段锦、颈椎保健操等低强度运动，避免突然转头或负重活动。邵自强主任医师中日友好医院神经内科

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