深圳市第三人民医院

中海怡翠山庄社区义诊通知

时间:2014-07-21 00:00 作者:复禾健康

  尊敬的居民:

  为了我院周边社区居民的健康,使社区居民得到真实惠,在父亲节之际,我院受中海怡翠山庄社区的邀请开展健康教育义诊活动。

  一、活动时间

  2014年7月26日下午14:30至17:00

  二、活动地点

  中海怡翠山庄社区内学校旁边,民生银行大门口

  三、活动内容

  1、义诊科室:内科、外科、儿科、妇产科、耳鼻喉科、眼科、理疗针灸科、中医科、口腔科、皮肤科。

  2、居民可持以往病历及检查化验结果单前来咨询。

  3、免费检查血糖、血压、眼底等。

  4、免费赠送各种健康知识,免费提供内容丰富的健康手册。

  5、热心完成问卷调查者将获赠免费小礼品。

  为了您及您家人的健康,欢迎社区居民前来参加义诊,请相互告知。

  深圳市第三人民医院

  2014年7月21日 

专家科普

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医生答疑

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50岁浑身酸疼怎么回事
高云
回答: 50岁浑身酸疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、甲状腺功能减退等因素有关,可通过休息理疗、药物干预、营养补充等方式缓解。建议及时就医明确病因。 1、肌肉劳损 长期体力劳动或运动过量可能导致肌肉乳酸堆积,表现为全身肌肉酸痛乏力。可通过热敷按摩缓解,必要时使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。日常注意劳逸结合,运动前后做好拉伸。 2、骨质疏松 雌激素水平下降导致骨量减少,可能引发全身骨骼隐痛伴腰背酸胀。骨密度检查可确诊,需遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片,配合维生素K2软胶囊促进钙吸收。建议每日晒太阳30分钟。 3、风湿性关节炎 自身免疫异常可能引起晨僵及多关节对称性疼痛,血沉和类风湿因子检测可辅助诊断。常用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情,疼痛发作时可短期使用塞来昔布胶囊。注意关节保暖防潮。 4、纤维肌痛综合征 中枢神经敏感化可能导致广泛性肌肉压痛伴睡眠障碍。确诊需排除其他疾病,治疗选用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片调节神经传导,配合认知行为疗法改善症状。 5、甲状腺功能减退 甲状腺激素不足可能引发肌肉酸痛、畏寒乏力等症状,需通过甲功五项确诊。左甲状腺素钠片是主要治疗药物,用药期间需定期监测TSH水平。适当增加海带、紫菜等含碘食物摄入。 50岁人群出现持续浑身酸痛应完善血常规、炎症指标、骨代谢及内分泌检查。日常保持适度有氧运动如游泳、快走,避免久坐不动。饮食注意补充优质蛋白和维生素D,控制精制糖摄入。睡眠时选择硬板床和合适枕头,疼痛部位可局部使用艾叶红花药包热敷。若伴随体重骤减、夜间剧痛或发热需立即就医。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科