深圳市第三人民医院

肝病专家特诊停诊(或改期)温馨告知

时间:2013-05-10 00:00 作者:复禾健康

  因周伯平教授外出开会,本周六(5月11日)上午的肝病专家特诊改为周日(5月12日)上午,请各位患者相互转告,不便之处,敬请谅解。

  因马为民教授外出开会,4月15日开始肝病专家特诊停诊,复诊时间将另行通知。请各位患者相互转告,不便之处,敬请谅解。

  深圳市第三人民医院门诊部

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心脏堵的慌应该怎么办
高云
回答: 心脏堵的慌可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、中医调理及必要时的心脏康复训练等方式缓解。心脏堵的慌可能与情绪波动、冠状动脉疾病、心律失常、心肌缺血、自主神经功能紊乱等因素有关。 1、调整生活方式 减少高盐高脂饮食摄入,每日食盐量控制在5克以内,避免油炸食品。保持规律作息,每天睡眠7-8小时,午间休息不超过30分钟。进行快走、游泳等有氧运动,每周3-5次,每次持续30分钟以上。戒烟并限制酒精摄入,男性每日酒精量不超过25克,女性不超过15克。 2、药物治疗 冠状动脉疾病患者可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂,单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血。心律失常者适用盐酸美西律片稳定心律,β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片可降低心肌耗氧量。使用抗血小板药物如硫酸氢氯吡格雷片预防血栓形成时,需定期监测凝血功能。 3、心理干预 焦虑抑郁情绪引发症状时,可通过正念冥想训练每日20分钟缓解压力。认知行为疗法帮助建立积极应对模式,团体心理辅导改善社交支持系统。严重心理障碍需配合专业心理医师进行沙盘治疗或生物反馈治疗,必要时短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。 4、中医调理 气滞血瘀型适用血府逐瘀口服液配合檀香、降香等理气药材。心脾两虚者可用归脾丸联合黄芪、党参代茶饮。针灸选取内关、膻中等穴位隔日治疗,耳穴压豆选取心、神门等反射区。中药足浴使用红花、川芎等药材,水温维持40℃左右,每次浸泡20分钟。 5、心脏康复 三级医院心脏康复中心进行心肺运动试验评估后,制定个体化运动处方。初期采用功率自行车训练,靶心率控制在静息心率+20次/分。营养师指导地中海饮食模式,控制每日热量摄入。通过6分钟步行试验定期评估康复效果,逐步增加抗阻训练强度。 出现心脏堵的慌症状时应立即停止活动保持静息,解开领口保持呼吸通畅。记录症状发作的持续时间、诱发因素及缓解方式,就诊时向心内科医生详细描述。定期监测血压、心率等基础指标,糖尿病患者需加强血糖控制。避免突然的体位变化和屏气动作,寒冷天气注意保暖。症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥时需急诊排查急性冠脉综合征。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科