东莞长安厦边医院

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东莞长安厦边医院手外科医院创建于1998年,是经东莞市卫生局批准,属于厦边社区集体所有制的综合性公立医院医院位于长安厦边社区厦边大道260号,占地面积1万平方米,医疗用房面积2万多平方米,开放病床160余张,是东莞长安镇最具规模的一家集教学、科研、疾病诊疗、术后康复保养等综合服务功能于一体的大型综合型品牌公立医院东莞长安厦边医院被纳入东莞市120急救网络医院,国家卫生部颁布的母婴保健技术服务执业许可证书医院、东莞市工伤定点医院和市社会保险定点医院及商业保险定点医院、国际医学科学院技术协作单位、上海第九人民医院外科技术协作医院东莞长安厦边医院坚持"专家技术型"发展战略,从全国各地引进一批学科带头人,包括有医学博士、教授、硕士等医疗精英100多人,其中主任医师占23.5%,副主任医师占38.7%,组建了一支具有国际医疗水准的专家队伍为了更好的为百姓服务,提供更为精准的医疗保障,医院同国际医学科院、上海第九人民医院广泛合作,构建了"医院-省内-全国"的医疗协作技术平台东莞长安厦边医院临床开科室开设有急诊科、内科、妇科、产科、儿科、不孕不育科、生殖整形科、手外科、普外科、骨伤科、肛肠科、皮肤科、泌尿男科、五官科、口腔科、中医科、疼痛科、微创外科、放射科、检验科等20多个科室,其中以妇科、产科、手外科、泌尿男科、儿科、微创外科为六大重点科室;引进德国WOLF宫/腹腔镜、日本多普勒16层螺旋CT、德国西门子500MA-X光机、德国雪力碎石机、美国多普勒彩色超声诊断仪、日本高清阴道镜、日本奥林巴斯无痛肠胃镜、高倍数显微镜、微波治疗仪、痔疮肛肠治疗仪、电离子治疗仪等100多台(部)国际先进的诊疗设备住院部设置套间式病房、VIP病房、陪护病房、普通(二、三人间)病房,房间整洁、宽敞明亮,舒适的环境更有利于患者恢复健康东莞长安厦边医院打造百年东莞长安厦边手外科医院,创建百姓健康家园医院始终坚持以专业医疗人才和微创技术为核心,以病人为中心,以医疗质量、医疗安全为保障,以医学临床、教育为基础,竭诚为东莞广大市民和全国各地患者提供优质、高效、平价的健康服务

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稍微运动就头晕怎么回事
苏旭东
回答: 稍微运动就头晕可能与低血糖、体位性低血压、贫血、脱水或心律失常等原因有关,可通过调整运动强度、补充能量、改善体位变化速度等方式缓解。 1、低血糖 运动时肌肉消耗葡萄糖加快,若未及时补充能量可能出现低血糖反应。表现为头晕、冷汗、心悸,严重时可出现意识模糊。建议运动前1-2小时适量进食碳水化合物,如全麦面包、香蕉等。糖尿病患者需监测血糖,随身携带葡萄糖片。若反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。 2、体位性低血压 快速站起或变换体位时血压调节延迟,导致脑部供血不足。常见于久坐后突然起身、老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓,坐起后稍作停顿再站立。可进行下肢肌肉锻炼促进静脉回流,避免长时间泡热水澡。 3、贫血 血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,运动时氧供需失衡。可能伴随面色苍白、乏力、指甲脆裂。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏摄入,配合维生素C促进铁吸收。地中海贫血等遗传性疾病需专科治疗。女性月经量过多者建议妇科排查。 4、脱水 运动出汗导致体液丢失未及时补充,血容量减少影响脑灌注。高温环境下更易发生,伴随口干、尿色加深。运动前2小时应分次饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升。避免一次性大量饮水加重心脏负担。电解质紊乱者可选用含钠钾的运动饮料。 5、心律失常 运动诱发心脏节律异常如阵发性室上性心动过速,导致心输出量骤减。可能突发心悸、眼前发黑甚至晕厥。常规心电图检查可能漏诊,建议进行24小时动态心电图监测。避免摄入咖啡因等兴奋剂,剧烈运动前需经心脏评估。 建议选择低强度有氧运动如散步、游泳作为起始锻炼,运动前后充分热身和放松。避免空腹或餐后立即运动,穿着透气吸汗的衣物。若头晕伴随胸痛、呕吐或持续不缓解,应立即停止运动并就医。日常注意监测血压、血糖等基础指标,保持规律作息和均衡饮食有助于改善运动耐受性。 苏旭东副主任医师聊城市人民医院内分泌科