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共收录57571家医院

北京佳境健康体检中心

北京佳境健康体检中心

全称：北京佳境健康体检中心

普通综合医院

医院地址：北京市朝阳区酒仙桥路12号电子城科技大厦八层

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：总机:010-64378890

在线咨询预约挂号

纠错请发送需求至suggest@fh21.com

医院简介

北京佳境健康体检中心是由国家卫生主管部门北京市卫生局批准的大型专业健康体检机构。中心投资近千万元,以提供健康体检,保健咨询和医疗服务为宗旨。先进的技术设备和优秀的医疗专家队伍使本中心的体检水准立于行业前列。北京佳境健康体检中心以倡导健康时尚,提升生活品质,全心全意为大众服务为己任。我中心所提供的体检项目,全部依据联合国卫生组织提出的原则而设立。在环境设计上,也全部依据健康人群的需求进行设计,您到佳...查看完整详情

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健康问答

专家科普

感染疥疮的初期症状有哪些

益气补中丸具有补中益气、健脾和胃的功效，主要用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力等症状。益气补中丸的主要成分包括黄芪、党参、白术、茯苓、甘草等中药材，这些成分共同作...

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

吉非罗齐胶囊的副作用有哪些

矿物质含量丰富的食物主要有牛奶、坚果、动物肝脏、海产品和深色蔬菜等。矿物质是人体必需的营养素，适量摄入有助于维持生理功能。

马伟副主任医师

山东省立医院普内科

传染性软疣不管会怎么样

吃完饭就躺着可能引起胃肠不适、反酸、肥胖等问题。主要有消化不良、胃食管反流、体重增加、影响血糖代谢、诱发睡眠障碍等坏处。

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

吃什么能打通微循环

喝果汁和吃水果的主要区别在于膳食纤维含量、糖分吸收速度及饱腹感。果汁在榨取过程中会损失部分膳食纤维，且单位体积含糖量更高；直接吃完整水果能保留全部膳食纤维，延缓...

马伟副主任医师

山东省立医院普内科

长期喝黄芪和麦冬好吗

柠檬水具有补充水分、促进消化、辅助抗氧化、改善口气、提升免疫力等作用。

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院中医科

更年期可以喝薏仁红豆水吗

牛奶和苹果一般是可以一起吃的，不会产生食物相克反应，还能为身体补充多种营养。

曲中玉

曲中玉副主任医师

山东省立医院妇科

医生答疑

年龄40血压正常范围

赵月霞

回答: 40岁人群的血压正常值为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果受情绪、测量时间、测量前活动等因素影响，建议在静息状态下多次测量取平均值。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，由心脏收缩和舒张时的压力变化形成。收缩压反映心脏收缩时动脉血管承受的最大压力，舒张压反映心脏舒张时动脉血管承受的最低压力。40岁人群的血压逐渐趋于稳定的阶段，但血管弹性开始下降，血压调节能力有所减弱。测量血压前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮用咖啡或浓茶，保持情绪平稳。测量时取坐位，手臂与心脏处于同一水平，袖带松紧适中。家庭自测血压可选择上臂式电子血压计，每天固定时间测量2-3次，连续测量7天记录数据。血压持续超过130/85毫米汞柱但未达到140/90毫米汞柱时属于正常高值，提示需要加强生活方式干预。血压达到或超过140/90毫米汞柱时需考虑高血压可能。 40岁人群维持正常血压需保持规律作息，每天睡眠时间7-8小时。饮食上控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。控制体重使体质指数保持在18.5-23.9之间，男性腰围不超过90厘米，女性腰围不超过85厘米。避免长期精神紧张，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。限制酒精摄入，男性每日酒精量不超过25克，女性不超过15克。定期监测血压变化，发现异常及时就医评估。赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院全科

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