河池市第一人民医院

健康在于运动

时间:2013-11-15 00:00 作者:复禾健康

  在11月15日上午结束的2013年广西•宜州"九千万杯"自行车越野公开赛本地(女子)组比赛中,我院职工吴桂林荣获该组第一名。赛后吴桂林表示,参加比赛一是因为"在家门口"举办,二是能和各地选手进行交流,三是对长期骑行锻炼的检验,也是本着重在参与、阳光、快乐、健康的良好心态进行比赛。

  据悉,本地(女子)组共计30人参赛,赛程共计46.5公里,属于耐力赛,赛道含山地和涉水赛道,对爆发力也有一定的要求,50岁的吴桂林做为该组中年龄最高的参赛者,赢得比赛实属不易。

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用爱心托起新生命??记市第一人民医院妇产科

市第一人民医院妇产科是该院的重点科室,是广西"巾帼文明岗"及"河池职工小家"先进单位,这里活跃着一批技术精湛、素质优良、善于服务、勇于奉献的优秀医护工作者,她们以严谨的工作作风,忘我的工作态度及精湛的医疗技术,从死神手里夺回了无数生命,被患者称赞为"医术精湛的娘子军"。 立足岗位,巾帼文明岗上竞风流 近年来,医院加大了对妇产科的"硬件"投资,投入30多万元,对母婴病房进行了改造,在产科病房安装了空调;投资60万元购置了腹腔镜、阴道镜、LEEP刀,母胎监护仪,新生儿听力筛查仪,妊高症监护仪,心电监护仪等先进设置,为患者提供了一个舒适便利的就医环境,为新业务、新技术的开展提供了强有力的保证。同时,该科具有全市一流的妇科技术人才,该科主任覃艳芬在妇产科工作近20年,成功抢救急危重病人数千余例,成功率达99.8%,主持参加各类手术万余人次,无一例差错事故纠纷发生,在患者中享有较高声誉,为医院学科带头人,曾多次被评为先进工作者及优秀共产党员。 为了确保母婴平安,该科连续6年开设产科门诊及孕妇学校,每月8日为孕妇授课,加强孕期产前、产后的健康教育及母乳喂养知识的宣教。技术力量雄厚,具有相当实力的妇产科,不乏优秀的技术人才。 不久前,一病人因前置胎盘大出血导致休克,生命垂危之际,家人将其送至该院妇产科。科主任覃艳芬及护士长韦雪燕就带领全科医务人员争分夺秒,全力以赴地投入抢救,输血、插管、给氧、监护抢救工作紧张有序地进行,并急诊行了剖宫产术。在抢救过程中,她们有的十多个小时未进食,有的陪着病人度过几个不眠之夜,但无一人退却。经过十多个小时紧张有序的抢救,病人终于转危为安。迎来新生命的诞生,原已绝望的家属握着主任和护士长的手,连声感谢。 据统计,该科每年为患者做好事、办实事100多件,拒收红包数千元,每年收到锦旗、匾牌、感谢信50余次。 强化管理,提高素质求发展 该科在医院长期居于先进科室,源自于科学的管理。该科按照综合目标考核要求,以创建"平安和谐医院"、重点专科建设及优秀服务竞赛活动为契机,狠抓业务技术培训,努力提高医护人员的整体技术水平。坚持每月开展一次科内业务技术讲座或技术操作演示,营造学习氛围;坚持每季度在科内对业务技术人员进行一次考试或技术操作竞赛;每年参加医院"三基"理论考试6次,"三基"技能操作比武10多项,合格率均为100,成绩记入个人技术档案,并与绩效工资及年终评选挂钩。坚持抓医疗质量不松懈,严格执行三级医师查房制及医疗规章制度,严把病历质量关及护理质量关,使医疗安全得到了有效保证,多年来科室无一例医疗差错事故发生;危重病人的抢救成功率及病历甲级率均达到了98%。对新分配或新调入的医护人员,必须进行岗前培训,医生由科主任负责,教会她们妇产科的诊疗常规、危重病人的抢救程序、医疗文件的书写等;护士由护士长负责,教会她们基本的护理技术,特别是妇产科技术操作、危重病人的抢救护理等。使新来的人员熟练地掌握妇产科诊疗、护理工作后,才能单独上班。 该院妇产科还注重狠抓医护人员的职业道德建设及政治思想教育工作,坚持每月组织全体医护人员进行职业道德学习,并结合医院改革,制定了《"巾帼文明示范岗"优质规范服务考核细则》,强化优质服务观念,增强危机意识、竞争意识和主人翁意识,使该科呈现出人人争当"巾帼文明"优质礼仪服务标兵的良好局面。 优质服务,把温馨和幸福送进千家万户 医者,不仅要有行医之能,更要有医德仁心。该院妇产科一切以病人为中心,规定所有医护人员做到淡妆上岗、普通话上岗;微笑服务,问候服务,迎送服务;有责任心、爱心、耐心、细心;眼勤、脑勤、手勤、腿勤、口勤;病人入院有迎声、治疗护理有请声、巡视病房有问声、病人合作有谢声、病人不满有歉声、病人出院有送声的"一中心、两上岗、三服务、四心、五勤、六声"。当病人走进该科,一定会看到,微笑总是挂在每个医护人员的脸上。关切的问候,耐心的解释,反复的开导,悉心的服务,轻柔的话语,娴熟的操作,消除了患者对医院的陌生,感受着亲人般的温暖。 一分耕耘一分收获。近些年来,该科取得了不凡的业绩,科技成果"急性高容性血液稀释在桂西北地区危重孕妇抢救初期临床研究"、"LEEP术在宫颈病变治疗的临床研究"获市级科研三等奖;引进的新技术"新式非脱垂子宫经阴道切除术"、"妇科电视腹腔镜、宫腔镜技术的临床应用"、"新生儿游泳"等项目均属河池领先水平,并取得了良好的临床效果。连续多次被评为医院"先进科室",先后有8人次获市级表彰,2014年4月,荣获自治区总工会授予"广西工人先锋号"集体荣誉称号。成为全院各科的学习榜样。

专家科普

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医生答疑

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睡一觉起来胸口疼怎么回事
王慧
回答: 睡一觉起来胸口疼可能与睡姿不当、肌肉劳损、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等因素有关,可通过调整睡姿、热敷、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。 1、睡姿不当 长时间保持侧卧或俯卧姿势可能压迫胸壁肌肉或肋间神经,导致局部血液循环不畅,引发晨起后胸口钝痛。疼痛多局限于单侧,活动后可能减轻。建议选择仰卧位并使用合适高度的枕头,避免手臂压迫胸部。若因床垫过软或过硬引发不适,可更换为中等硬度床垫。 2、肌肉劳损 睡前进行剧烈运动或搬运重物可能导致胸大肌、肋间肌等拉伤,睡眠时肌肉处于修复状态,晨起后可能出现牵拉性疼痛。疼痛常伴随深呼吸或转身时加重,局部可能有压痛。可通过热敷促进血液循环,48小时内避免重复拉伸动作。若持续3天未缓解需排除肋骨损伤。 3、胃食管反流 夜间平卧时胃酸易反流刺激食管,引发胸骨后烧灼样疼痛,可能伴随反酸、嗳气。症状多出现在凌晨或早餐前,坐起后可能减轻。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制胃酸分泌。睡前3小时避免进食,抬高床头15-20厘米有助于缓解。 4、肋软骨炎 第2-5肋软骨交界处无菌性炎症可能因夜间受凉或免疫力下降加重,表现为胸前区刺痛,按压肋软骨连接处疼痛明显。可局部使用双氯芬酸钠凝胶缓解,严重时需口服塞来昔布胶囊。避免侧睡压迫患侧,注意保暖防止冷空气直吹胸部。 5、心绞痛 冠状动脉供血不足可能在静息状态下发作,表现为胸骨后压榨性疼痛,可能向左肩或下颌放射,伴有胸闷、气短。晨起时血液黏稠度较高易诱发,需立即舌下含服硝酸甘油片并急诊排查。高血压、糖尿病患者出现此类症状时更需警惕,确诊后需长期服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。 日常应注意保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因或酒精。选择宽松睡衣减少胸部束缚感,空调温度不宜过低。若疼痛反复发作、伴随呼吸困难或晕厥,须立即就医排查肺栓塞、主动脉夹层等急症。心血管高危人群建议定期进行心电图和运动负荷试验筛查。 王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院心血管内科