浙江中医药大学附属温州中医院

我院组织专家医疗队赴瑶溪街道龙东村开展义诊活动

时间:2014-05-20 00:00 作者:复禾健康

  为响应市卫生局“三三行动”及便民、惠民活动号召,贯彻落实党的群众路线教育实践活动。5月18日(周日)上午,由医院团委、综合支部及医技支部组成的内科、外科、妇科、骨伤科专家医疗队共18人,前往瑶溪街道黄石山社区龙东村开展义诊活动,并免费送药价值10000余元。

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胃口胀气怎么解决
李辉
回答: 胃口胀气可通过调整饮食、热敷腹部、适量运动、服用药物、就医检查等方式缓解。胃口胀气可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、肠梗阻等因素有关。 1、调整饮食 减少产气食物的摄入,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。进食时细嚼慢咽,避免暴饮暴食。每日少量多餐,减轻胃肠负担。餐后适当散步有助于促进消化。 2、热敷腹部 用温热毛巾或热水袋敷于腹部,温度控制在40-50摄氏度。每次热敷15-20分钟,每日2-3次。热敷能放松腹部肌肉,促进胃肠蠕动。注意避免烫伤皮肤,糖尿病患者需谨慎使用。热敷后可配合轻柔按摩增强效果。 3、适量运动 选择散步、瑜伽等温和运动,每次持续30分钟左右。避免剧烈运动加重不适。运动能刺激肠道蠕动,帮助气体排出。建议餐后1小时进行,避免立即运动导致胃下垂。坚持规律运动可改善胃肠功能。 4、服用药物 可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。这些药物分别具有促进胃肠动力、补充消化酶、调节菌群、保护胃黏膜等作用。需严格遵医嘱用药,不可自行长期服用。 5、就医检查 若胀气持续不缓解或伴随呕吐、便血、体重下降等症状,应及时就医。可能需要进行胃镜、肠镜、腹部超声等检查。根据诊断结果,医生会制定针对性治疗方案。肠梗阻等急症需立即处理,避免延误病情。 日常应注意保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳。保持心情愉悦,减少焦虑情绪对胃肠功能的影响。戒烟限酒,减少对胃肠黏膜的刺激。记录饮食日记,找出可能诱发胀气的食物。若症状反复发作,建议定期进行胃肠健康检查。适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。 李辉主任医师中日友好医院肛肠科