北京市和平里医院

加强自身修炼提高 树立积极人生态度

时间:2014-07-30 00:00 作者:复禾健康

  7月24日下午,我院邀请首都医科大学附属北京安定医院心理危机干预与压力管理中心西英俊主任为临床医务人员进行了医患危机与危机应对的专题讲座。

  西主任是心理学博士,讲座中,他通过大量的案例分析和形象的互动教学,详细讲述了什么是医患危机、导致医患危机的因素及如何应对。现场案例模拟,让大家身临其境的体会到危机发生时医务人员可以做什么、应该做什么,如何运用心理学知识调节自我情绪,正确处理危机。课后,大家纷纷表示此次讲课非常实用,受益匪浅,在今后的实际工作中,要多理解体谅病人,保持乐观、积极、向上的生活态度,不断提高化解医患危机的本领,构建和谐的医患关系。

医院动态

更多 >

2014年新职工岗前培训

2014年8月11日至15日,44名新职工参加了为期一周的岗前培训。在第一天欢迎仪式上,院班子成员及重点职能科室负责人到场,饶院长代表领导班子对新职工的到来表示热烈的欢迎,希望大家的加入能为医院注入更多的新鲜血液,给医院带来持续发展的动力。在一周的培训中,院领导们及职能科室负责人为新职工进行了医院文化、党建工作、医德医风、法律法规、规章制度等方面的培训,内容涉及医院的历史沿革、发展现状、未来前景、医疗特色、科研教学、优质护理、安全生产等方方面面,通过老师授课、DVD影像播放、拓展训练、入职宣誓、培训考核等多种形式,让新职工对医院有了全面的了解。特别是医院还为新职工安排了一次《道德讲堂》专题宣讲活动,讲述了身边的优秀共产党员、优秀青年人才、优秀援疆干部、离退休老专家的感人事迹,使大家深受鼓舞和激励。新职工们纷纷表示,要严格遵守医院各项规章制度,勤勉学习,爱岗敬业,为医院发展做出自己的一份贡献。

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科