合肥市第二人民医院

我院成为合肥市病理质控中心挂靠单位

2014年7月13日下午,合肥市病理质控中心召开2014年第一次例会,我院卢满朋副院长,病理科赵敏主任、市卫生局所辖各病理科以及省胸科医院、省儿童医院等专科医...

2014-07-18 00:00

我院康复医学科通过省工伤康复评估

  7月16日,安徽省人社厅、合肥市人社局、省、市工伤生育保险中心和省工伤康复专家咨询委员会专家对合肥市二院省工伤康复试点进行了实地评估。在合肥市二院...

2014-07-17 00:00

热烈祝贺我院与武汉协和医院建立友好合作医院

2014年6月21日上午,本着开拓发展、交流提高、增进友谊、共同促进医学事业发展的神圣使命,在我院广德路院区门诊五楼大礼堂,武汉协和医院&合肥市第二人...

2014-06-24 00:00

我院召开2014上半年度临床与医技科室沟通协调会

6月12日下午,我院在和平路院区门诊五楼大礼堂召开上半年度临床医技科室协调会,李建中院长、卢满朋副院长、各临床、医技科室主任及医务处、科教处、信息处、院办公室...

2014-06-13 00:00

规范服务 微笑服务 擦亮窗口-我院开展窗口部门医患沟通及礼仪规范专题培训

为加强医院服务窗口效能建设,规范服务,提高服务质量,5月26日晚上6点,特邀来自安徽工业职业学院的著名讲师韩瑞教授,来院进行“医院窗口部门医患沟通...

2014-06-10 00:00

我院对口支援霍邱县、肥东县人民医院工作拉开帷幕

为深入推进城乡医院对口支援工作,持续加强县医院能力建设,根据省卫生厅《安徽省深化城乡医院对口支援工作实施方案(2014-2015年)》文件精神,我院对口支援霍...

2014-06-09 00:00

我院工会被评为全国模范职工之家

合肥市第二人民医院工会在2013年中华全国总工会开展的全国模范职工之家表彰活动中,被中华全国总工会授予全国模范职工之家荣誉称号,2014年6月5日,合肥市总工...

2014-06-09 00:00

热烈祝贺我院与复旦大学附属肿瘤医院建立友好合作医院

  2014年6月8日, 我院广德路院区门诊五楼大礼堂专家云集、高朋满座,复旦大学附属肿瘤医院&合肥市第二人民医院友好合作医院揭牌仪式在这里隆重举行。...

2014-06-08 00:00

我院举办急诊急救知识、医疗法律法规、抗菌药物合理应用培训

按照医院学科建设年的整体部署要求,为进一步提高医务人员急诊急救能力,增强医疗救护应急能力,规范临床医师抗菌药物合理应用及加强医患沟通能力建设、强化医务人员医疗...

2014-05-14 00:00

国际护士节,她们以学科间交流开始一天的忙碌

2014年的5月12日是第101个国际护士节,但对于医院许许多多工作在一线的护士来说,这只是她们繁忙工作中平凡的一天,因为那些在病痛中挣扎的生命,需要她们细致...

2014-05-13 00:00

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科