蚌埠市第二人民医院

公 告

  为改善就医环境,尽量满足病人需求,经2014年8月8日院长办公会研究决定对二号楼二楼外一病区的洗刷间、厕所、办公室进行装饰、改造、修缮等。医院基建招标...

2014-08-08 00:00

我院组织参加市卫生系统游泳比赛获佳绩

  8月5日上午,市卫生系统职工游泳比赛在解放军装甲兵学院游泳馆举行,我院积极组织、抽调人员参加比赛,荣获多项佳绩。本次比赛分为男子个人50米、200米,...

2014-08-08 00:00

我院举办2014年人口与计划生育培训班

7月31日下午,我院计生办举办了2014年人口与计划生育培训班,在总结我院2013年度计生主要工作的基础上,对2014年度工作重点和任务进行了强调与部署。院党...

2014-08-08 00:00

我院广大职工积极参加无偿献血活动

为确保全市医疗临床用血正常供应,帮助更多有需要的患者,我院积极响应卫生局的号召,由院办牵头,精心组织全院广大职工积极参加无偿献血活动。8月6日上午,院各党支部...

2014-08-07 00:00

安徽省首例抗核磁共振心脏起搏器在我院成功植入

近日,我院心血管内科为一例患有病态窦房结综合征患者成功植入了全球首款最新的抗核磁共振埋藏式起搏器。此后患者不仅能行各项CT检查,同时也可以放心行各项核磁共振(...

2014-08-04 00:00

院工会举办“阳光女性”女职工读书交流会

为深入贯彻党的十八大文化强国战略,落实十八届三中全会精神,积极推进职工文化建设,提高广大女职工的文化素质和心理素质,培育女职工树立健康、文明、科学的生活理念,...

2014-07-24 00:00

院工会看望慰问高温下的门诊和窗口医护人员

7月22日下午烈日当空,院党委副书记、工会主席田萍、工会副主席陈玉萍带领相关科室负责人一行,冒着酷暑看望慰问了门诊和窗口科室的医务人员,将茶饮等防暑降温用品送...

2014-07-24 00:00

我院中心组召开群众路线教育实践活动专题学习会

  近日,我院党委书记方震川主持召开院党委中心组学习会,集中学习党的群众路线教育实践活动中央和省、市委重要精神。本次学习会重点研读了中央党的群众路线教育实...

2014-07-24 00:00

第二军医大学上海长征医院医疗专家开展医疗技术专题讲座

  适应新形势 接受新知识 传递医疗管理医疗技术先进理念   第二军医大学上海长征医院医疗专家开展医疗技术专题讲座第二军医大学上海长征医院与蚌埠市人民政...

2014-07-23 00:00

我院走访慰问龙子湖区公安消防大队

7月23日上午,方震川书记、李剑副院长带领院办、保卫科等相关职能科室负责人走访慰问了龙子湖区公安消防大队,为广大官兵送去了3000元慰问金和价值400余元的防...

2014-07-23 00:00

专家科普

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科