彭泽县人民医院

　　春季是呼吸道传染病的多发季节，尤其是初春天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，加之人体在很短的时间内难以适应，人体的免疫力又相对低下，病菌、病毒等致病微生物极易侵袭人体，特别容易引起流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、结核病等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也极易发生。若平时不注意锻炼，个人卫生、再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

　　传染性疾病主要通过呼吸道、消化道及接触传播，而春季以呼吸道传播最为明显。

　　如果你有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状要想到是否患有流行性感冒;有像感冒，且眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状，并在第4天起从耳后开始出现玫瑰色的斑丘疹，随之遍及全身等症状要想到是否患有麻疹;有头痛、全身不适、发热、食欲下降等症状，继而出现红色斑疹、再发展为水疱(躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底极少)、伴有瘙痒，要想到是否患有水痘;有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛，要想到是否患有流行性腮腺炎;当出现发热，手心、脚心或肛门周围出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，要想到是否患有手足口病;有疲倦、午后低热、夜间盗汗、咳嗽(二周以上)、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状要想到是否患有结核病。

　　不同的传染病有不同的预防方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

　　1、可以在前一年的秋冬季节注射流感疫苗以防流感。

　　2、关注天气变化，及时增减衣服，注意保暖，避免受凉。

　　3、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。

　　4、;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气等以增强体质;不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

　　5、养成良好的生活习惯(勤洗手，勤剪指甲，勤洗、勤晒衣被)和有规律的作息时间，不要过度疲劳，以免抗病力下降。

　　6、注意个人卫生(不随便吐痰，打喷嚏)及公共卫生(不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁)。

　　7、合理膳食，增加营养，以清淡、易消化、高维生素及优质蛋白的食物为主，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;不食和不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食及拒食带皮水果，不喝生水。

　　8、发热或有其它不适及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

　　10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。