衡水市第四人民医院

飞来车祸重伤一家三口 市四院博爱为怀先救人

“这辈子也不会忘记市四院的领导和医护人员,他们都是我们家的救命恩人。”近日,当记者拨通武邑县患者姜柏松的电话时,电话的那边传来了他们一...

2013-08-13 00:00

市四院引进纤维胆道镜开创保胆取石新“镜”界

近日,从市四院传来好消息:普外科新引进的wolf纤维胆道镜,以开展经腹腔镜胆道探查术和取石术,进行胆道术中、术后已知或可疑结石检查及取石治疗,降低术后残余结石...

2013-08-13 00:00

儿童睡觉打鼾有什么危害

小孩睡觉打鼾、打唿噜,也就是睡眠呼吸障碍,是生活中很常见的一件事,很多家长都会误以为打鼾是睡得香,作家长的很少关注这个问题,其实这是睡的不好的表现。一般正常的...

2013-08-01 00:00

日常生活中哮喘患者应该注意些什么

  ·日常生活中哮喘患者应该注意些什么   1、穿衣:羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶等化学纤维衣料易引起过敏、荨麻疹、哮喘发...

2013-06-12 00:00

思路决定出路

  思路决定出路   ——河北省政协委员、民进衡水市副主委、   衡水市桃城区人大副主任、市四院院长梁君奎近一时期,借着中共衡...

2013-06-07 00:00

小世界里成就大品牌

  ——市四院耳鼻喉—头颈外科在不断创新中发展“业务知识收获很多,如果四院今后能定期举办召开此类会议,一定...

2013-04-17 00:00

不幸遇小偷 医生来帮忙

  失主送锦旗:谢谢四院见义勇为的的好大夫非常感谢贵院职工梁志安同志,他见义勇为的精神,使我万分感动。……”近日,...

2013-03-27 00:00

丹顶鹤意外受伤 市四院骨科专家情急之下竭力救治

“请你们救救这只丹顶鹤吧!”3月17日,正值周末,市四院骨科迎来了一位特殊的“患者”—&mdash...

2013-03-27 00:00

市四院隆重举行2012年度总结表彰会暨春节联欢会

  新起点 新风采 新征程   ——市四院隆重举行2012年度总结表彰会暨春节联欢会   万象伊始庆更新,湖城大地绽新颜。1月...

2013-01-23 00:00

我院领导慰问患病职工

  爱心永相传  亲情伴身边多日来的雾霾天气终于渐渐隐去了身影,阳光普照着大地。1月17日,我院院长梁君奎、书记王韶华,在办公室主任吴联弟等工作...

2013-01-18 00:00

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手指无力怎么按摩
邵自强
回答: 手指无力可通过按摩特定穴位和肌肉群缓解症状,主要有按揉合谷穴、点按内关穴、推拿手三里穴、捏拿指间关节、搓擦手掌等方法。手指无力可能与神经压迫、肌肉劳损、血液循环不良等因素有关,建议在医生指导下结合康复训练。 1、按揉合谷穴 合谷穴位于手背第一、二掌骨间,近第二掌骨桡侧中点处。用拇指指腹以画圈方式按压3-5分钟,有助于改善手部气血运行。该穴位刺激可缓解因长时间握持工具或手机导致的手部肌肉疲劳,对腕管综合征引起的手指麻木也有辅助作用。按摩时以局部酸胀感为宜,避免用力过度。 2、点按内关穴 内关穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用拇指垂直向下按压并保持10秒后松开,重复5-8次。此穴位主治心脑血管功能异常导致的手部供血不足,对糖尿病周围神经病变引发的指端无力尤为适用。配合热敷可增强效果,但皮肤破损者禁用。 3、推拿手三里穴 手三里穴位于前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。以拇指沿肌肉走向推按3分钟,能松解前臂伸肌群紧张。适用于颈椎病神经根受压引起的手指放射性无力,按摩时可同步活动腕关节。骨质疏松患者需减轻力度。 4、捏拿指间关节 用拇指和食指捏住指节两侧,从指根向指尖方向缓慢揉捏,每指重复10次。这种方法能改善类风湿关节炎造成的晨僵和握力下降,促进关节滑液分泌。急性炎症期出现红肿热痛时应停止操作,避免加重损伤。 5、搓擦手掌 双掌相对快速摩擦至发热后,交替包裹各手指做旋转运动。通过刺激掌部末梢神经,可改善雷诺综合征患者的指端血液循环障碍。建议每日晨起及睡前各进行5分钟,配合40℃以下温水浸泡效果更佳。 日常可进行握力球训练增强手部肌力,每小时做10次手指伸展运动预防肌腱粘连。饮食注意补充维生素B1和B12,如燕麦、瘦肉等食物。若持续两周无改善或伴随肌肉萎缩,需排查运动神经元病等神经系统病变,及时进行肌电图检查。寒冷季节注意手部保暖,避免冷水刺激加重症状。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科