贵州医科大学附属医院

Q 唐尿病人能吃什么食品

A 糖尿病患者可适量吃西蓝花、燕麦、苹果、鱼肉等食物,也可遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素...

咨询专家

Q 过敏性鼻炎最佳治疗方法

A 过敏性鼻炎的治疗需结合避免过敏原、药物治疗及免疫疗法,主要方法有环境控制、鼻腔冲洗、药物干预、脱敏...

咨询专家

Q 1岁半流口水是智力低下

A 1岁半流口水多数不是智力低下,主要与出牙刺激、吞咽协调未成熟、口腔炎症、神经系统疾病等因素有关。 ...

咨询专家

Q 经常出现头晕恶心想吐

A 经常出现头晕恶心想吐可能由低血糖、颈椎病、耳石症、脑供血不足等原因引起,需针对性调整生活或就医治疗...

咨询专家

Q 一个月来两次例假正常吗

A 一个月来两次例假多数情况属于异常现象,主要与青春期激素波动、围绝经期功能衰退、子宫肌瘤病变、子宫内...

咨询专家

Q 先天性巨结肠要做哪些检查

A 先天性巨结肠的检查主要有体格检查、腹部X线检查、钡剂灌肠造影、直肠肛管测压。 1、体格检查 医生通...

咨询专家

Q 晨勃多久是正常的

A 晨勃持续时间因人而异,通常为数分钟至半小时不等,主要受年龄阶段、睡眠质量、激素水平、心理状态等因素...

咨询专家

Q 紫癜可以蒸桑拿吗

A 紫癜患者一般不建议蒸桑拿。紫癜可能与血管脆性增加、凝血功能障碍等因素有关,高温环境可能加重皮下出血...

咨询专家

Q 子宫肌瘤食疗方法

A 子宫肌瘤的食疗方法主要有均衡饮食、补充铁质、控制体重、避免激素食物。 1、均衡饮食 多摄入新鲜蔬菜...

咨询专家

Q 体毛太多怎么去除

A 体毛太多可通过剃除、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛等方式去除,主要与遗传、激素水平等因素有关。 1、剃...

咨询专家

推荐医生

推荐医院

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
尺神经损伤要注意什么 尺神经损伤日常这些禁忌须知
孙为群
回答: 尺神经损伤患者需注意避免肘部受压、减少重复性抓握动作、防止受凉、禁止过度拉伸肘关节、控制血糖水平。尺神经损伤可能与外伤、肘管综合征、糖尿病神经病变等因素有关,表现为小指麻木、手部肌无力、爪形手畸形等症状。 1、避免肘部受压 长期压迫肘关节内侧会加重尺神经卡压,睡眠时禁止屈肘枕臂,办公时避免肘部悬空硬物支撑。选择软质扶手椅,驾车时在肘垫处加装记忆棉缓冲垫。尺神经走行于肘后浅表位置,反复受压会导致神经外膜水肿,影响神经传导功能。 2、减少抓握动作 频繁使用钳式抓握会加重手部内在肌负担,日常应减少使用剪刀、开瓶器等工具。写字时改用粗杆笔减轻握力,烹饪时选择轻量化厨具。尺神经支配的骨间肌和蚓状肌持续收缩会导致神经营养血管痉挛,加速神经退行性变。 3、防止局部受凉 寒冷刺激易诱发神经缺血痉挛,冬季需佩戴保暖护肘,禁止冷水浸泡患肢。空调环境下保持肘部覆盖衣物,游泳前做好热身活动。低温会降低神经传导速度,当局部温度低于25℃时,尺神经动作电位振幅可下降超过三成。 4、禁止过度拉伸 肘关节过伸会牵拉尺神经产生机械性损伤,健身时避免卧推、引体向上等动作。瑜伽练习中禁止做肘关节过伸体式,抱婴儿时保持肘部微屈。神经滑动实验显示,肘关节从屈曲90度伸展到完全伸直时,尺神经可移动约8毫米。 5、控制血糖水平 糖尿病患者的糖代谢异常会加重神经脱髓鞘病变,需将空腹血糖控制在6-7mmol/L区间。每月监测糖化血红蛋白,合并周围神经病变时需使用甲钴胺片、依帕司他片等药物。高血糖状态会激活多元醇通路,导致神经内膜水肿和雪旺细胞功能障碍。 尺神经损伤患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳,促进周围血液循环。饮食增加富含维生素B1的燕麦、瘦猪肉和维生素B12的牡蛎、鸡蛋,避免酒精及高盐食品。康复期可进行神经滑动训练:肩关节外展90度时缓慢屈伸肘关节,每日3组每组10次,配合局部低频脉冲电刺激治疗。定期进行肌电图检查评估神经恢复情况,若出现肌肉萎缩需考虑神经松解手术干预。 孙为群主任医师山东省立医院神经外科